,

68 powodów, dla których warto zamówić dietę pudełkową

Eat Fit 8 Kuchnia 1024x684 900x370 1

Artykuł został napisany przy współpracy z naszą dietetyczką

Paulina Szczęsna

Od początku działalności Eat Fit Catering jest nieocenionym członkiem naszego zespołu, mającym na celu dostarczanie zdrowych, zbilansowanych posiłków naszym klientom. Jej wiedza o różnych dietach jest bezbłędna, a jej pasja do pomagania klientom w doborze najodpowiedniejszej diety jest niezrównana. Paulina jest tu, aby pomóc.

W internecie na pewno napotkaliście na posty, wpisy czy artykuły z jasnym przekazem: „Dieta pudełkowa to zło”. No, pizza, szybka jazda samochodem to też zło. Wydawanie pieniędzy zamiast ich odkładania także. Mówi tak najprawdopodobniej każdy, kto ani szybko samochodem nie jechał, ani nigdy nie był na zagranicznych wakacjach. Zapewne Ci, którzy nie jedli nigdy diety pudełkowej, wypowiadają właśnie takie słowa.

Żeby była jasność. My nikogo nie zmuszamy. Uważamy też, że nic tak nie przekona niezdecydowanych, jak zdjęcia realnych posiłków. Przygotowaliśmy specjalnie dla Was zestawienie 101 powodów, dla których warto zamówić dietę pudełkową. Tych 68 powodów, to rzecz jasna 68 zdjęć, które jasno pokazują, że:

  • warto choćby spróbować
  • nie warto skreślać pewnych rozwiązań, tylko dlatego, że ktoś tak mówi
  • nawet mając wyrobione zdanie na jakiś temat, można je zmienić
  • dieta pudełkowa może być naprawdę zdrowa i pyszna jednocześnie
  • zdrowe, fit posiłki mogą spowodować, że pocieknie ślinka ?

Dłużej nie przeciągamy. 68 zdjęć przygotowanych przez nasz zespół, w której czołowe role odgrywają: Szefowa Kuchni Iwona Dembowska, Zastępca Szefa Kuchnia Adam Traczy, Dietetyk Paulina Szczęsna.

68 zdjęć fit posiłków, które sprawią, że być może zmienisz zdanie ?

Filet rybny z dzikim ryżem, pieprzem i cytryną
Kremowy deser w filiżance z owocową sałatką w kubku
Warzywne kotleciki z kaszą i świeżymi dodatkami na talerzu
Danie cateringowe z roladą drobiową, kaszą i surówką
Danie cateringowe z kurczakiem, ryżem i sałatką warzywną
Przygotowanie deseru – wlewanie masy czekoladowej do foremek
Desery dietetyczne w pojemnikach posypane wiórkami kokosowymi
Pakowanie zupy krem do pojemników w cateringu dietetycznym
Spaghetti z sosem bolońskim nakładane do pojemnika cateringowego
Przygotowanie posiłków w kuchni cateringu dietetycznego
Rolada drobiowa krojona na desce w kuchni cateringowej
Filety z łososia z przyprawami i ziemniakami przed pieczeniem
Lasagne w pojemniku cateringowym z sosem pomidorowym
Smażony filet rybny z soczewicą i dodatkami na czerwonym talerzu
Danie cateringowe z kurczakiem, ryżem i sałatką z pomidorów
Ciasto deserowe z owocami i orzechami na czerwonym tle
Filet rybny z dodatkami w misce na czerwonym tle
Deser z kulek bakaliowych z owocami i orzechami na talerzu
Danie z kurczakiem, pieczonymi ziemniakami i sałatką na talerzu
Sałatka ze szpinakiem, łososiem, jajkiem i warzywami na talerzu
Ciasto deserowe z malinami na zielonej desce
Sałatka ze szpinakiem, kiełkami i dodatkami na żółtym talerzu
Pierś z kurczaka z sosem, kaszą i warzywami na talerzu
Sałatka z twarożkiem i kiełkami w pojemniku cateringowym
Jajka sadzone z kiełkami i szczypiorkiem na talerzu
Szaszłyk drobiowy z warzywami, kaszą i modrą kapustą
Kurczak w sosie pomidorowym z kiełkami i pieczywem
Placki warzywne z sosem i dodatkami na talerzu
Stek z tuńczyka z soczewicą i kiełkami na talerzu
Przygotowanie dań cateringowych z kurczakiem, ryżem i warzywami
Pakowanie dania cateringowego z kurczakiem, ziemniakami i warzywami
Przygotowanie burgera z wołowiną i warzywami w kuchni cateringowej
Pieczarki faszerowane z warzywami i dodatkami na talerzu
Danie cateringowe z kurczakiem, sałatą i kiełkami w pojemniku
Koktajl owocowy z kiełkami w słoiku na ciemnym tle
Placki warzywne z sosem owocowym na talerzu
Danie cateringowe z kulkami warzywnymi i surówką w pojemniku
Zupa krem warzywna z ziołami w misce
Pasta warzywna w pojemniku cateringowym z kiełkami
Śniadanie cateringowe z jajecznicą, pieczywem i warzywami
Makaron tagliatelle z warzywami (cukinia, papryka, pieczarki) podany w stylu fit cateringowym
Deser typu fit: pudding (prawdopodobnie chia lub owsianka na kakao) z orzechami, rodzynkami i nasionami, podany z owocami (winogrona, jabłko, arbuz)
Deser typu fit: warstwowe ciasto (prawdopodobnie jabłkowo-orzechowe lub baklava w lżejszej wersji) posypane wiórkami kokosowymi, podane z orzechami laskowymi i winogronami
Deser typu fit: kulki mocy (np. z orzechów, daktyli lub kaszy) podane na owocowym sosie (malinowym), z dodatkiem orzechów (laskowe, arachidy) i jeżyn
Danie fit: pieczony łosoś z cytryną i kiełkami, podany z pieczonymi ziemniakami oraz świeżą sałatką (pomidorki koktajlowe, cebula, szczypiorek)
Napój typu fit: koktajl mleczny (np. na bazie mleka roślinnego lub jogurtu) z dodatkiem owoców, podany z brzoskwinią, winogronami, śliwkami i jeżynami
Sałatka fit: brokuły z kurczakiem, pomidorkami koktajlowymi, cebulą i serem (np. feta), posypane pestkami i przyprawami
Deser typu fit: krem/pudding (np. owsiany lub jaglany) z polewą czekoladową, udekorowany jeżynami, podany z owocami (winogrona, arbuz)
Deser typu fit: krem jogurtowy lub chia z dodatkiem kakao/czekolady (efekt marmurkowy), udekorowany kiełkami i jadalnym kwiatem
Deser typu fit: delikatny krem (np. panna cotta lub jogurtowy) z malinami i płatkami kwiatów
Sałatka fit: lekka sałatka z kurczakiem lub tuńczykiem, posypana kiełkami i udekorowana jadalnym kwiatem
Zdrowy posiłek – ryba z ryżem i buraczkami w diecie pudełkowej
Zupa krem fit: krem z pomidorów lub papryki, podany z kiełkami jako dekoracją
Deser fit: pieczony banan (karmelizowany, możliwe że z masłem orzechowym lub miodem), podany z malinami, miętą i miechunką
Zestaw fit: trzy przekąski/desery – pudding chia z owocami (po lewej), koktajl lub krem owocowo-białkowy (środek) oraz napój/kompot owocowy z dodatkami (po prawej)
Deser fit: lekkie ciasto lub omlet na słodko (np. sernik fit albo omlet biszkoptowy), polany czekoladą, podany z cytrusami (pomarańcza, limonka)
Danie fit: pulpeciki (np. drobiowe lub warzywne) w sosie pomidorowym, podane z kiełkami i świeżymi ziołami jako dekoracją
Danie fit: lekkie pulpeciki (np. z kurczaka lub ryby) podane w liściach sałaty jako wrap, z dodatkiem świeżych warzyw i kiełków
Czarny pojemnik z jedzeniem zawierający pokrojoną roladę mięsną z nadzieniem i sosem, porcję białego ryżu oraz mieszankę duszonych warzyw (m.in. papryka i cukinia), podane na ciemnym tle z dodatkiem kiełków i liści szpinaku
Czarny pojemnik z makaronem spaghetti podanym z mieszanką smażonych warzyw (cukinia, papryka, cebula, marchewka), ułożony na czerwonym tle
Biały talerz z trzema placuszkami polanymi czerwonym sosem i posypanymi owocami oraz kukurydzą, podanymi z liśćmi szpinaku i kiełkami; obok filiżanka kremowej owsianki, całość na czerwonym tle
Czarna miska z kremową zupą udekorowaną kiełkami i chrupiącymi kawałkami na wierzchu, ustawiona na czerwonym tle
Czerwony talerz z kawałkami pieczonego kurczaka, ciecierzycą w małej miseczce, marchewkami i kiełkami na ciemnym tle
Czarny talerz z porcją białego ryżu w metalowej miseczce oraz kawałkami kurczaka z warzywami podanymi w podłużnym naczyniu, udekorowany kiełkami i pomidorkami
Czerwony talerz z kawałkami ryby przyprawionej ziołami, dwoma porcjami ryżu, cytryną i kiełkami na ciemnym tle
Czarny pojemnik z kaszą gryczaną, kawałkami wołowiny z warzywami oraz fasolką szparagową, udekorowany kiełkami na czerwonym tle
Czarny pojemnik z omletem z dodatkami, podanym na liściach szpinaku i udekorowanym kiełkami na ciemnym tle
Ciasto z nasionami chia

Zachęciliśmy Cię? Świetnie. Tak się składa, że mamy dla Ciebie zniżkę na pierwsze zamówienie. Pamiętaj, że diety dowozimy na terenie Łodzi i Warszawy (oraz w ich okolicach). Wybierz swoją dietę, a pod koniec wypełniania formularza, wpisz hasło „OstatniDzwonek20”. Dzięki niemu otrzymasz aż 20% rabat na pierwsze zamówienie :))) Jeśli nie wiesz jak to zrobić, możesz też zamówienie złożyć przez naszego fejsa lub telefonicznie.

Sprawdź nasze diety:

Te diety mogą Cię zainteresować

eatfit active
Dieta Wybór menu
1200 kcal – 3500 kcal
Od 52.50 zł Najczęściej wybierana dieta EatFit Catering - Wybór Menu
eatfit light
Dieta Standard (Light)
1200 kcal – 2500 kcal
Od 48.50 zł
eatfit dieta odchudzajaca talerz
Dieta Odchudzająca
1200 kcal – 2500 kcal
Od 48.00 zł
eatfit sport
Dieta Sport
1500 kcal – 2500 kcal
Od 54.50 zł
DIeta Home
Dieta Home
1800-2100 kcal
Od 58.00 zł
lekkostrawna dieta
Dieta Lekkostrawna
1200 kcal – 2500 kcal
Od 51.00 zł
eatfit SUPERSPORT
Dieta Super Sport
3000 kcal – 3500 kcal
Od 69.50 zł Dieta polecana przez Marcina Różalskiego
eatfit dieta diabetic talerz
Dieta Low IG (diabetic)
1200 kcal – 2500 kcal
Od 51.00 zł
eatfit dieta veggie talerz
Dieta Veggie + Fish
1200 kcal – 2500 kcal
Od 48.50 zł
eatfit dieta veggie no fish talerz
Dieta Veggie
1200 kcal – 2500 kcal
Od 48.00 zł
eatfit odchudza 1
Dieta GlutenLactose Free
1200 kcal – 2500 kcal
Od 48.50 zł
eatfit Low Carb
Dieta Low Carb
1200 kcal – 2500 kcal
Od 51.50 zł
eatfit keto
Dieta Keto
1350 kcal – 2450 kcal
Od 58.50 zł
eatfit dieta fit mama pudelko
Dieta Fit Mama
1200 kcal – 2500 kcal
Od 48.00 zł

Poznaj naszych ekspertów:

Twoje zdrowie jest naszym priorytetem. Zdajemy sobie sprawę, że każdy organizm reaguje inaczej na różne rodzaje diety. Jeżeli zastanawiasz się, który plan żywieniowy będzie dla Ciebie najlepszy – nie wahaj się skontaktować z nami. Z przyjemnością podzielimy się naszą wiedzą i doświadczeniem!

paulina szczesna footer

PAULINA SZCZĘSNA – Dietetyk z EatFitCatering.

Paulina to wykwalifikowany ekspert w dziedzinie dietetyki, która swój dyplom Magistra zdobyła na prestiżowym Uniwersytecie Medycznym.

Tel: 537 379 301
mail: kontakt@eatfitcatering.pl

Od początku działalności EatFitCatering jest nieocenionym członkiem naszego zespołu, mającym na celu dostarczanie zdrowych, zbilansowanych posiłków naszym klientom. Jej wiedza o różnych dietach jest bezbłędna, a jej pasja do pomagania klientom w doborze najodpowiedniejszej diety jest niezrównana. Bez względu na to, czy masz specjalne potrzeby żywieniowe, czy po prostu szukasz zdrowego sposobu odżywiania, Paulina jest tu, aby pomóc.

eatfit catering szef kuchni

ADAM TRACZYK – Szef kuchni z EatFitCatering.

Adam to kucharz, który swoją pasję do gotowania przekształcił w zawód, stale podnosząc swoje kwalifikacje i doskonaląc umiejętności.

Jego doświadczenie kulinarne jest imponujące – zdobywał je pracując w najlepszych łódzkich restauracjach. Adam jest z nami od 5 lat i w tym czasie stworzył wiele menu, które zaspokoiły nawet najbardziej wymagające gusta naszych klientów. Jego zdolność do łączenia smaków i tworzenia zdrowych, smacznych posiłków sprawia, że jest nieocenionym członkiem naszego zespołu. Kiedy Adam gotuje, możesz być pewny, że otrzymasz posiłek, który jest równie smaczny, co odżywczy.