dieta przy zatwardzeniu
Dieta przy zaparciach – co jeść, by czuć się lekko

Zaparcia to niezwykle często pojawiająca się przypadłość, która ma niewątpliwie związek ze zmianami cywilizacyjnymi, którym stale podlegamy. Nasz tryb życia i pracy staje się przeważnie siedzący, posiłki spożywamy nieregularnie i w zbytnim pośpiechu, na co nasz układ trawienny reaguje różnymi nieprawidłowościami w funkcjonowaniu, m.in. zaparciami. Przyczyny zaparć O zaparciach można mówić wówczas, gdy stolec jest […]

Więcej
Dieta przed kolonoskopią
Dieta przed kolonoskopią – jak dobrze przygotować się do badania

Kolonoskopia, czyli wziernikowe badanie jelita grubego umożliwia jego dokładne zbadanie, co pozwala już na wczesnym etapie wykryć pojawienie się polipów oraz innych nieprawidłowości w zachodzących w dolnym odcinku przewodu pokarmowego. Na czym polega kolonoskopia Badanie to często wywołuje nieprzyjemne skojarzenie i przez to wielu pacjentom towarzyszy na myśl o nim strach i uczucie wstydu. Pamiętać […]

Więcej
dieta rozdzielna
Dieta rozdzielna – wszystko co warto o niej wiedzieć

Dieta rozdzielna została opracowana przez doktora Williama Haya, który w wyniku przeprowadzonych badań uznał, że organizm niezbyt dobrze radzi sobie jednocześnie z białkami i węglowodanami, ponieważ w ich trawieniu niezbędne są zupełnie inne enzymy, dlatego też nie powinno się ich ze sobą łączyć. Zatem różne rodzaje jedzenia mogą powodować zbyt kwaśny stan organizmu. Zwolennicy diety uważają, […]

Więcej
Dieta przy stłuszczeniu wątroby
Dieta przy stłuszczeniu wątroby – zasady i przepisy

Stłuszczenie wątroby to jedno z najczęstszych schorzeń dotykających ten organ. Występuje stłuszczenie alkoholowe, powstałe przez nadużywanie napojów alkoholowych oraz stłuszczenie niealkoholowe wynikłe przede wszystkim z nieprawidłowej diety. Rola wątroby w organizmie Wątroba produkuje żółć, która jest niezbędna do pełnego rozkładu tłuszczów w układzie pokarmowym. Ale to nie jedyna rola jaką organ ten pełni, dodatkowo pomaga […]

Więcej
Dieta po usunięciu woreczka żółciowego
Dieta po usunięciu woreczka żółciowego

Mimo, że często kamienie w woreczku żółciowym nie wywołują dokuczliwych objawów i o ich obecności dowiadujemy się przypadkiem, to niekiedy silnie podrażniają błonę śluzową pęcherzyka i zaburzają jego pracę. Wtedy pojawia się uczucie pełności albo gniecenia z prawej strony pod żebrami. Bywa, że kamień zablokuje już odpływ żółci, wtedy symptomy przybierają na sile a ból […]

Więcej
Dieta alkaliczna odkwaszanie organizmu
Dieta alkaliczna – naturalne odkwaszenie organizmu

Dieta alkaliczna, inaczej dieta zasadowa stosowana jest głównie w celu odkwaszenia organizmu ale ma ona też duży wpływ na ogólny stan zdrowia czy samopoczucia. Przed rozpoczęciem diety warto zapoznać się z jej założeniami i zasadami. Co to jest dieta alkaliczna i skąd się wzięła Organizm ludzki powinien pozostawać w stanie równowagi kwasowo – zasadowej (czyli kationów i anionów […]

Więcej