Aktualne menu

Śniadanie Wrap tofu teriyaki z sosem sriracha-mayo
II śniadanie Sok bloody Mary z płatkami chili
Obiad Dorsz w panierce z puree ziemniaczanym i surówką z ogórka i chili
Podwieczorek Krem z czosnku z płatkami migdałów i parmezanem
Kolacja Pasta jajeczna z fetą i szczypiorkiem z chlebkiem pełnoziarnistym

Śniadanie Croissant z twarożkiem kawowym i winogronem
II śniadanie Zielone smoothie ze szpinakiem
Obiad Burger wołowo-wieprzowy z sosem aioli z pieczonymi ziemniaczkami
Podwieczorek Budyń jaglany z musem owoce leśne
Kolacja Meksykańska zupa z pulpecikami drobiowymi

Śniadanie Granola z wegańskim jogurtem bananowym
II śniadanie Muffinki jajeczne z papryką i cebulką
Obiad Gnocchi z kurczakiem w sosie z dynią i pieczarkami
Podwieczorek Tiramisu
Kolacja Bruschetta z salami i mozzarellą z salsą pomidorową

Śniadanie Owsianka bounty
II śniadanie Ciastka z suszonych śliwek i orzechów w wiórkach z owocami
Obiad Farfalle al tonno- makaron z tuńczykiem w sosie śmietanowym
Podwieczorek Krem z buraków z wegańskim parmezanem
Kolacja Tortilla ze spianatą i parmezanem z dipem bazyliowym

Śniadanie Frittata z fetą i warzywami z sosem pomidorowym
II śniadanie Sernik japoński
Obiad Bitki wieprzowe z kaszą gryczaną i surówką z czerwonej kapusty
Podwieczorek Placuszki ziemniaczano-owsiane z sosem pieczarkowym na śmietance wegańskiej
Kolacja Tirokafteri- grecka pasta z sera feta z cebulką i oliwkami

Śniadanie Chałka z twarożkiem waniliowym i jabłkiem
II śniadanie Sałatka z blanszowanym jarmużem i jabłkiem
Obiad Kurczak soba bowl
Podwieczorek Czekoladowy budyń jaglany z wiórkami kokosowymi
Kolacja Pasta z pieczarek z kiszonym ogórkiem z pieczywem razowym

Śniadanie Wrap jajeczny chorizo z sosem czosnkowym
II śniadanie Kasza jaglana z brokułem i kolendrą w sosie teriyaki
Obiad Bulgur smażony z bobem, szpinakiem i cukinią z serem feta
Podwieczorek Panna cotta cytrynowo- waniliowa z musem malinowym
Kolacja Pieczone bataty z hummusem i pesto kolendrowym

Śniadanie Keto granola z jogurtem porzeczkowym
II śniadanie Koktajl ananas-kiwi-szpinak z siemieniem lnianym
Obiad Curry z dynią, łososiem i brokułami z biało-czarnym ryżem jaśminowym
Podwieczorek Makaron orzo z pomidorem i fasolką szparagową
Kolacja Pasta jajeczna z sardynek ze szczypiorkiem z pieczywem

Śniadanie Wrap tofu teriyaki z sosem sriracha-mayo
Obiad Dorsz w panierce z puree ziemniaczanym i surówką z ogórka i chili
Kolacja Pasta jajeczna z fetą i szczypiorkiem z chlebkiem pełnoziarnistym

Śniadanie Croissant z twarożkiem kawowym i winogronem
Obiad Burger wołowo-wieprzowy z sosem aioli z pieczonymi ziemniaczkami
Kolacja Meksykańska zupa z pulpecikami drobiowymi

Śniadanie Granola z wegańskim jogurtem bananowym
Obiad Gnocchi z kurczakiem w sosie z dynią i pieczarkami
Kolacja Bruschetta z salami i mozzarellą z salsą pomidorową

Śniadanie Owsianka bounty
Obiad Farfalle al tonno- makaron z tuńczykiem w sosie śmietanowym
Kolacja Tortilla ze spianatą i parmezanem z dipem bazyliowym

Śniadanie Frittata z fetą i warzywami z sosem pomidorowym
Obiad Bitki wieprzowe z kaszą gryczaną i surówką z czerwonej kapusty
Kolacja Tirokafteri- grecka pasta z sera feta z cebulką i oliwkami

Śniadanie Chałka z twarożkiem waniliowym i jabłkiem
Obiad Kurczak soba bowl
Kolacja Pasta z pieczarek z kiszonym ogórkiem z pieczywem razowym

Śniadanie Wrap jajeczny chorizo z sosem czosnkowym
Obiad Bulgur smażony z bobem, szpinakiem i cukinią z serem feta
Kolacja Pieczone bataty z hummusem i pesto kolendrowym

Śniadanie Keto granola z jogurtem porzeczkowym
Obiad Curry z dynią, łososiem i brokułami z biało-czarnym ryżem jaśminowym
Kolacja Pasta jajeczna z sardynek ze szczypiorkiem z pieczywem

Śniadanie Fishburger śniadaniowy
II śniadanie Muffiny jajeczne z warzywami z twarożkiem koperkowym
Obiad Curry z czerwoną soczewicą i morelą z trójkącikami tortilli
Podwieczorek Wegańskie ciasto drożdżowe z kruszonką
Kolacja Pasta jajeczna z fetą i szczypiorkiem z chlebkiem pełnoziarnistym

Śniadanie Pudding owsiany z nutą cynamonową i salsą owocową
II śniadanie Zielone smoothie ze szpinakiem
Obiad Leczo dyniowe z soczewicą z ryżem jaśminowym
Podwieczorek Sałatka grecka
Kolacja Kanapki z pastą z makreli z ogórkiem kiszonym i cebulką

Śniadanie Granola z wegańskim jogurtem bananowym
II śniadanie Muffinki jajeczne z papryką i cebulką
Obiad Pulpeciki drobiowe w sosie pieczarkowym z kaszą jaglaną i surówką z kapusty
Podwieczorek Zupa pomidorowa z ciecierzycą i ananasem
Kolacja Risotto z gruszką i porem

Śniadanie Naleśniki z figami, ricottą i estragonem
II śniadanie Marokańska sałatka z dorszem
Obiad Farfalle al tonno- makaron z tuńczykiem w sosie śmietanowym
Podwieczorek Krem z buraków z wegańskim parmezanem
Kolacja Pasta z białej fasoli z suszonymi pomidorami z waflami kukurydzianymi

Śniadanie Frittata z fetą i warzywami z sosem pomidorowym
II śniadanie Smoothie mango lassi
Obiad Tagine z ryżem na udkach z kurczaka z brukselką
Podwieczorek Krem z kalarepy ze słonecznikiem i czarnuszką
Kolacja Sałatka z marynowanym tempehem i ciecierzycą

Śniadanie Chałka z twarożkiem waniliowym i jabłkiem
II śniadanie Sałatka z blanszowanym jarmużem i jabłkiem
Obiad Azjatyckie udko z sosem orzechowym z ryżem i marchewką w sezamie
Podwieczorek Czekoladowy budyń jaglany z wiórkami kokosowymi
Kolacja Lasagne szpinakowa z sosem pomidorowym

Śniadanie Fit naleśniki bounty z musem owoce leśne
II śniadanie Smoothie z buraka i ananasa z siemieniem lnianym
Obiad Noodle z warzywami po koreańsku
Podwieczorek Sałatka owocowa z orzechami ziemnymi
Kolacja Pieczone bataty z hummusem i pesto kolendrowym

Śniadanie Keto granola z jogurtem porzeczkowym
II śniadanie Koktajl ananas-kiwi-szpinak z siemieniem lnianym
Obiad Curry z dynią, łososiem i brokułami z biało-czarnym ryżem jaśminowym
Podwieczorek Makaron orzo z pomidorem i fasolką szparagową
Kolacja Wrap z pastą jajeczną i suszonymi pomidorami

Śniadanie Fishburger śniadaniowy
Obiad Curry z czerwoną soczewicą i morelą z trójkącikami tortilli
Kolacja Pasta jajeczna z fetą i szczypiorkiem z chlebkiem pełnoziarnistym

Śniadanie Pudding owsiany z nutą cynamonową i salsą owocową
Obiad Leczo dyniowe z soczewicą z ryżem jaśminowym
Kolacja Kanapki z pastą z makreli z ogórkiem kiszonym i cebulką

Śniadanie Granola z wegańskim jogurtem bananowym
Obiad Pulpeciki drobiowe w sosie pieczarkowym z kaszą jaglaną i surówką z kapusty
Kolacja Risotto z gruszką i porem

Śniadanie Naleśniki z figami, ricottą i estragonem
Obiad Farfalle al tonno- makaron z tuńczykiem w sosie śmietanowym
Kolacja Pasta z białej fasoli z suszonymi pomidorami z waflami kukurydzianymi

Śniadanie Frittata z fetą i warzywami z sosem pomidorowym
Obiad Tagine z ryżem na udkach z kurczaka z brukselką
Kolacja Sałatka z marynowanym tempehem i ciecierzycą

Śniadanie Chałka z twarożkiem waniliowym i jabłkiem
Obiad Azjatyckie udko z sosem orzechowym z ryżem i marchewką w sezamie
Kolacja Lasagne szpinakowa z sosem pomidorowym

Śniadanie Fit naleśniki bounty z musem owoce leśne
Obiad Noodle z warzywami po koreańsku
Kolacja Pieczone bataty z hummusem i pesto kolendrowym

Śniadanie Keto granola z jogurtem porzeczkowym
Obiad Curry z dynią, łososiem i brokułami z biało-czarnym ryżem jaśminowym
Kolacja Wrap z pastą jajeczną i suszonymi pomidorami

Śniadanie Sałatka z szarpanym kurczakiem, rzodkiewką i frytkami z marchwi w sosie orzechowym
II śniadanie Ciasto migdałowe z porzeczkowym jogurtem chia
Obiad Pulpeciki drobiowe w sosie koperkowym z sorgo i surówką z czerwonej kapusty
Podwieczorek Krem z czosnku z płatkami migdałów i parmezanem
Kolacja Fasolka po bretońsku z chlebkiem z siemienia

Śniadanie Frittata z porem, mortadelą włoską i serem camembert
II śniadanie Zielone smoothie ze szpinakiem
Obiad Burger wołowo-wieprzowy z sosem aioli z pieczonymi ziemniaczkami
Podwieczorek Zupa pho z makaronem ryżowym
Kolacja Kanapki z pastą z makreli z ogórkiem kiszonym i cebulką

Śniadanie Granola z wegańskim jogurtem bananowym
II śniadanie Muffinki jajeczne z papryką i cebulką
Obiad Pulpeciki drobiowe w sosie pieczarkowym z kaszą jaglaną i surówką z kapusty
Podwieczorek Panna cotta waniliowa na maślance z granatem i miętą
Kolacja Bruschetta z salami i mozzarellą z salsą pomidorową

Śniadanie Muffinki jajeczne z serem feta i papryką z sosem aioli z warzywami
II śniadanie koktajl mango-jabłko z siemieniem lnianym
Obiad Kurczak w sosie pomidorowym z mascarpone z ryżem basmati
Podwieczorek Ciasto cytrynowe z winogronem
Kolacja Pasta z białej fasoli z suszonymi pomidorami z waflami kukurydzianymi

Śniadanie Owsianka z tahini i granatem
II śniadanie Sernik japoński
Obiad Bitki wieprzowe z kaszą gryczaną i surówką z czerwonej kapusty
Podwieczorek Krem z kalarepy ze słonecznikiem i czarnuszką
Kolacja Tirokafteri- grecka pasta z sera feta z cebulką i oliwkami

Śniadanie Chałka z twarożkiem waniliowym i jabłkiem
II śniadanie Detoks jabłkowo-aroniowy
Obiad Azjatyckie udko z sosem orzechowym z ryżem i marchewką w sezamie
Podwieczorek Ciasto drożdżowe z rabarbarem
Kolacja Lasagne szpinakowa z sosem pomidorowym

Śniadanie Wrap jajeczny chorizo z sosem czosnkowym
II śniadanie Kasza jaglana z brokułem i kolendrą w sosie teriyaki
Obiad Gyros drobiowy z sosem czosnkowym z brązowym ryżem i surówką
Podwieczorek Panna cotta cytrynowo- waniliowa z musem malinowym
Kolacja Gnocchi buraczkowe z pesto pietruszkowym z serem feta

Śniadanie Bułka razowa z camembertem i żurawiną
II śniadanie Kuleczki ryżowe w kokosie z musem owoce leśne
Obiad Pulpeciki drobiowe w sosie pieczarkowym z puree ziemniaczano-marchewkowym
Podwieczorek Makaron orzo z pomidorem i fasolką szparagową
Kolacja Wrap z pastą jajeczną i suszonymi pomidorami

Śniadanie Sałatka z szarpanym kurczakiem, rzodkiewką i frytkami z marchwi w sosie orzechowym
Obiad Pulpeciki drobiowe w sosie koperkowym z sorgo i surówką z czerwonej kapusty
Kolacja Fasolka po bretońsku z chlebkiem z siemienia

Śniadanie Frittata z porem, mortadelą włoską i serem camembert
Obiad Burger wołowo-wieprzowy z sosem aioli z pieczonymi ziemniaczkami
Kolacja Kanapki z pastą z makreli z ogórkiem kiszonym i cebulką

Śniadanie Granola z wegańskim jogurtem bananowym
Obiad Pulpeciki drobiowe w sosie pieczarkowym z kaszą jaglaną i surówką z kapusty
Kolacja Bruschetta z salami i mozzarellą z salsą pomidorową

Śniadanie Muffinki jajeczne z serem feta i papryką z sosem aioli z warzywami
Obiad Kurczak w sosie pomidorowym z mascarpone z ryżem basmati
Kolacja Pasta z białej fasoli z suszonymi pomidorami z waflami kukurydzianymi

Śniadanie Owsianka z tahini i granatem
Obiad Bitki wieprzowe z kaszą gryczaną i surówką z czerwonej kapusty
Kolacja Tirokafteri- grecka pasta z sera feta z cebulką i oliwkami

Śniadanie Chałka z twarożkiem waniliowym i jabłkiem
Obiad Azjatyckie udko z sosem orzechowym z ryżem i marchewką w sezamie
Kolacja Lasagne szpinakowa z sosem pomidorowym

Śniadanie Wrap jajeczny chorizo z sosem czosnkowym
Obiad Gyros drobiowy z sosem czosnkowym z brązowym ryżem i surówką
Kolacja Gnocchi buraczkowe z pesto pietruszkowym z serem feta

Śniadanie Bułka razowa z camembertem i żurawiną
Obiad Pulpeciki drobiowe w sosie pieczarkowym z puree ziemniaczano-marchewkowym
Kolacja Wrap z pastą jajeczną i suszonymi pomidorami

Śniadanie Fishburger śniadaniowy
II śniadanie Muffiny jajeczne z warzywami z twarożkiem koperkowym
Obiad Dorsz w panierce z puree ziemniaczanym i surówką z ogórka i chili
Podwieczorek Wegańskie ciasto drożdżowe z kruszonką
Kolacja Pasta jajeczna z fetą i szczypiorkiem z chlebkiem pełnoziarnistym

Śniadanie Croissant z twarożkiem kawowym i winogronem
II śniadanie Tiramisu
Obiad Burger wołowo-wieprzowy z sosem aioli z pieczonymi ziemniaczkami
Podwieczorek Zupa pho z makaronem ryżowym
Kolacja Kanapki z pastą z makreli z ogórkiem kiszonym i cebulką

Śniadanie Sałatka z ciecierzycą i serkiem wiejskim posypana siemieniem lnianym
II śniadanie Muffinki jajeczne z papryką i cebulką
Obiad Pulpeciki drobiowe w sosie pieczarkowym z kaszą jaglaną i surówką z kapusty
Podwieczorek Zupa pomidorowa z ciecierzycą i ananasem
Kolacja Bruschetta z salami i mozzarellą z salsą pomidorową

Śniadanie Tosty z jajecznicą z siemieniem lnianym i warzywami
II śniadanie Marokańska sałatka z dorszem
Obiad Kurczak w sosie pomidorowym z mascarpone z ryżem basmati
Podwieczorek Ciasto cytrynowe z winogronem
Kolacja Tortilla ze spianatą i parmezanem z dipem bazyliowym

Śniadanie Frittata z fetą i warzywami z sosem pomidorowym
II śniadanie Smoothie mango lassi
Obiad Bitki wieprzowe z kaszą gryczaną i surówką z czerwonej kapusty
Podwieczorek Deser twarogowo-bananowy z czekoladą
Kolacja Tirokafteri- grecka pasta z sera feta z cebulką i oliwkami

Śniadanie Chałka z twarożkiem waniliowym i jabłkiem
II śniadanie Detoks jabłkowo-aroniowy
Obiad Kurczak soba bowl
Podwieczorek Ciasto drożdżowe z rabarbarem
Kolacja Wołowina stir-fry z grillowanymi warzywami i ostrym sosem mango

Śniadanie Wrap jajeczny chorizo z sosem czosnkowym
II śniadanie Tofurnik
Obiad Gyros drobiowy z sosem czosnkowym z brązowym ryżem i surówką
Podwieczorek Panna cotta cytrynowo- waniliowa z musem malinowym
Kolacja Pieczone bataty z hummusem i pesto kolendrowym

Śniadanie Bułka razowa z camembertem i żurawiną
II śniadanie Sałatka z kozim serem, gruszką i orzechami włoskimi z malinowym jogurtem
Obiad Pulpeciki drobiowe w sosie pieczarkowym z puree ziemniaczano-marchewkowym
Podwieczorek Budyń czekoladowy z wiśniami i wiórkami kokosowymi
Kolacja Wrap z pastą jajeczną i suszonymi pomidorami

Śniadanie Fishburger śniadaniowy
Obiad Dorsz w panierce z puree ziemniaczanym i surówką z ogórka i chili
Drugi obiad Curry z czerwoną soczewicą i morelą z trójkącikami tortilli

Śniadanie Croissant z twarożkiem kawowym i winogronem
Obiad Burger wołowo-wieprzowy z sosem aioli z pieczonymi ziemniaczkami
Drugi obiad Leczo dyniowe z soczewicą z ryżem jaśminowym

Śniadanie Granola z wegańskim jogurtem bananowym
Obiad Pulpeciki drobiowe w sosie pieczarkowym z kaszą jaglaną i surówką z kapusty
Drugi obiad Gnocchi z kurczakiem w sosie z dynią i pieczarkami

Śniadanie Tosty z jajecznicą z siemieniem lnianym i warzywami
Obiad Kurczak w sosie pomidorowym z mascarpone z ryżem basmati
Drugi obiad Farfalle al tonno- makaron z tuńczykiem w sosie śmietanowym

Śniadanie Bułka razowa z kurczakiem po chińsku, marchewką w sezamie i kiełkami fasoli mung
Obiad Bitki wieprzowe z kaszą gryczaną i surówką z czerwonej kapusty
Drugi obiad Tagine z ryżem na udkach z kurczaka z brukselką

Śniadanie Chałka z twarożkiem waniliowym i jabłkiem
Obiad Kurczak soba bowl
Drugi obiad Azjatyckie udko z sosem orzechowym z ryżem i marchewką w sezamie

Śniadanie Wrap jajeczny chorizo z sosem czosnkowym
Obiad Gyros drobiowy z sosem czosnkowym z brązowym ryżem i surówką
Drugi obiad Bulgur smażony z bobem, szpinakiem i cukinią z serem feta

Śniadanie Bułka razowa z camembertem i żurawiną
Obiad Pulpeciki drobiowe w sosie pieczarkowym z puree ziemniaczano-marchewkowym
Drugi obiad Curry z dynią, łososiem i brokułami z biało-czarnym ryżem jaśminowym

Śniadanie Fishburger śniadaniowy
II śniadanie Muffiny jajeczne z warzywami z twarożkiem koperkowym
Obiad Dorsz w panierce z puree ziemniaczanym i surówką z ogórka i chili
Podwieczorek Wegańskie ciasto drożdżowe z kruszonką
Kolacja Pasta jajeczna z fetą i szczypiorkiem z chlebkiem pełnoziarnistym
Drugi obiad Curry z czerwoną soczewicą i morelą z trójkącikami tortilli

Śniadanie Croissant z twarożkiem kawowym i winogronem
II śniadanie Tiramisu
Obiad Burger wołowo-wieprzowy z sosem aioli z pieczonymi ziemniaczkami
Podwieczorek Zupa pho z makaronem ryżowym
Kolacja Kanapki z pastą z makreli z ogórkiem kiszonym i cebulką
Drugi obiad Leczo dyniowe z soczewicą z ryżem jaśminowym

Śniadanie Granola z wegańskim jogurtem bananowym
II śniadanie Muffinki jajeczne z papryką i cebulką
Obiad Pulpeciki drobiowe w sosie pieczarkowym z kaszą jaglaną i surówką z kapusty
Podwieczorek Tiramisu
Kolacja Bruschetta z salami i mozzarellą z salsą pomidorową
Drugi obiad Gnocchi z kurczakiem w sosie z dynią i pieczarkami

Śniadanie Tosty z jajecznicą z siemieniem lnianym i warzywami
II śniadanie Marokańska sałatka z dorszem
Obiad Kurczak w sosie pomidorowym z mascarpone z ryżem basmati
Podwieczorek Ciasto cytrynowe z winogronem
Kolacja Tortilla ze spianatą i parmezanem z dipem bazyliowym
Drugi obiad Farfalle al tonno- makaron z tuńczykiem w sosie śmietanowym

Śniadanie Bułka razowa z kurczakiem po chińsku, marchewką w sezamie i kiełkami fasoli mung
II śniadanie Smoothie mango lassi
Obiad Bitki wieprzowe z kaszą gryczaną i surówką z czerwonej kapusty
Podwieczorek Deser twarogowo-bananowy z czekoladą
Kolacja Tirokafteri- grecka pasta z sera feta z cebulką i oliwkami
Drugi obiad Tagine z ryżem na udkach z kurczaka z brukselką

Śniadanie Chałka z twarożkiem waniliowym i jabłkiem
II śniadanie Detoks jabłkowo-aroniowy
Obiad Kurczak soba bowl
Podwieczorek Ciasto drożdżowe z rabarbarem
Kolacja Wołowina stir-fry z grillowanymi warzywami i ostrym sosem mango
Drugi obiad Azjatyckie udko z sosem orzechowym z ryżem i marchewką w sezamie

Śniadanie Wrap jajeczny chorizo z sosem czosnkowym
II śniadanie Tofurnik
Obiad Gyros drobiowy z sosem czosnkowym z brązowym ryżem i surówką
Podwieczorek Panna cotta cytrynowo- waniliowa z musem malinowym
Kolacja Pieczone bataty z hummusem i pesto kolendrowym
Drugi obiad Bulgur smażony z bobem, szpinakiem i cukinią z serem feta

Śniadanie Bułka razowa z camembertem i żurawiną
II śniadanie Sałatka z kozim serem, gruszką i orzechami włoskimi z malinowym jogurtem
Obiad Pulpeciki drobiowe w sosie pieczarkowym z puree ziemniaczano-marchewkowym
Podwieczorek Budyń czekoladowy z wiśniami i wiórkami kokosowymi
Kolacja Pasta jajeczna z sardynek ze szczypiorkiem z pieczywem
Drugi obiad Curry z dynią, łososiem i brokułami z biało-czarnym ryżem jaśminowym

Śniadanie Fishburger śniadaniowy
II śniadanie Muffiny jajeczne z warzywami z twarożkiem koperkowym
Obiad Pulpeciki drobiowe w sosie koperkowym z sorgo i surówką z czerwonej kapusty
Podwieczorek Krem z czosnku z płatkami migdałów i parmezanem
Kolacja Pasta jajeczna z fetą i szczypiorkiem z chlebkiem pełnoziarnistym

Śniadanie Frittata z porem, mortadelą włoską i serem camembert
II śniadanie Zielone smoothie ze szpinakiem
Obiad Leczo dyniowe z soczewicą z ryżem jaśminowym
Podwieczorek Sałatka grecka
Kolacja Kanapki z pastą z makreli z ogórkiem kiszonym i cebulką

Śniadanie Sałatka z ciecierzycą i serkiem wiejskim posypana siemieniem lnianym
II śniadanie Muffinki jajeczne z papryką i cebulką
Obiad Pulpeciki drobiowe w sosie pieczarkowym z kaszą jaglaną i surówką z kapusty
Podwieczorek Zupa pomidorowa z ciecierzycą i ananasem
Kolacja Bruschetta z salami i mozzarellą z salsą pomidorową

Śniadanie Muffinki jajeczne z serem feta i papryką z sosem aioli z warzywami
II śniadanie koktajl mango-jabłko z siemieniem lnianym
Obiad Kurczak w sosie pomidorowym z mascarpone z ryżem basmati
Podwieczorek Krem z buraków z wegańskim parmezanem
Kolacja Sałatka Cezar

Śniadanie Frittata z fetą i warzywami z sosem pomidorowym
II śniadanie keto granola z jogurtem wegańskim
Obiad Bitki wieprzowe z kaszą gryczaną i surówką z czerwonej kapusty
Podwieczorek Krem z kalarepy ze słonecznikiem i czarnuszką
Kolacja Sałatka z tortellini i suszonymi pomidorami

Śniadanie Sałatka z kurczakiem i serem cheddar z sosem tatarskim
II śniadanie Detoks jabłkowo-aroniowy
Obiad Azjatyckie udko z sosem orzechowym z ryżem i marchewką w sezamie
Podwieczorek Zupa tajska
Kolacja Pasta z pieczarek z kiszonym ogórkiem z pieczywem razowym

Śniadanie Keto kokosanki z jogurtem jagodowym z chia i migdałami
II śniadanie Smoothie z buraka i ananasa z siemieniem lnianym
Obiad Bulgur smażony z bobem, szpinakiem i cukinią z serem feta
Podwieczorek Zupa brokułowa z gorgonzolą
Kolacja Sałatka COBB

Śniadanie Pasta jajeczna z mascarpone ze szczypiorkiem z chlebkiem z siemienia lnianego
II śniadanie Koktajl ananas-kiwi-szpinak z siemieniem lnianym
Obiad Curry z dynią, łososiem i brokułami z biało-czarnym ryżem jaśminowym
Podwieczorek Brownie z cząsteczkami jabłka
Kolacja Sałatka z wędzonym tofu i pieczonymi warzywami

Śniadanie Fishburger śniadaniowy
Obiad Pulpeciki drobiowe w sosie koperkowym z sorgo i surówką z czerwonej kapusty
Kolacja Pasta jajeczna z fetą i szczypiorkiem z chlebkiem pełnoziarnistym

Śniadanie Frittata z porem, mortadelą włoską i serem camembert
Obiad Leczo dyniowe z soczewicą z ryżem jaśminowym
Kolacja Kanapki z pastą z makreli z ogórkiem kiszonym i cebulką

Śniadanie Sałatka z ciecierzycą i serkiem wiejskim posypana siemieniem lnianym
Obiad Pulpeciki drobiowe w sosie pieczarkowym z kaszą jaglaną i surówką z kapusty
Kolacja Bruschetta z salami i mozzarellą z salsą pomidorową

Śniadanie Muffinki jajeczne z serem feta i papryką z sosem aioli z warzywami
Obiad Kurczak w sosie pomidorowym z mascarpone z ryżem basmati
Kolacja Sałatka Cezar

Śniadanie Frittata z fetą i warzywami z sosem pomidorowym
Obiad Bitki wieprzowe z kaszą gryczaną i surówką z czerwonej kapusty
Kolacja Sałatka z tortellini i suszonymi pomidorami

Śniadanie Sałatka z kurczakiem i serem cheddar z sosem tatarskim
Obiad Azjatyckie udko z sosem orzechowym z ryżem i marchewką w sezamie
Kolacja Pasta z pieczarek z kiszonym ogórkiem z pieczywem razowym

Śniadanie Keto kokosanki z jogurtem jagodowym z chia i migdałami
Obiad Bulgur smażony z bobem, szpinakiem i cukinią z serem feta
Kolacja Sałatka COBB

Śniadanie Pasta jajeczna z mascarpone ze szczypiorkiem z chlebkiem z siemienia lnianego
Obiad Curry z dynią, łososiem i brokułami z biało-czarnym ryżem jaśminowym
Kolacja Sałatka z wędzonym tofu i pieczonymi warzywami

Śniadanie Fishburger śniadaniowy
II śniadanie Sok bloody Mary z płatkami chili
Obiad Curry z czerwoną soczewicą i morelą z trójkącikami tortilli
Podwieczorek Wegańskie ciasto drożdżowe z kruszonką
Kolacja Sałatka z czarną soczewicą, tempehem i suszonymi pomidorami z dressingiem

Śniadanie Pudding owsiany z nutą cynamonową i salsą owocową
II śniadanie Sałatka z komosą ryżową, czerwoną kapustą i jagodami goji
Obiad Tagliatelle z pieczoną cukinią i ciecierzycą z pesto pietruszkowo-miętowym z tofu
Podwieczorek Zupa pho z makaronem ryżowym
Kolacja Kanapki z pastą z makreli z ogórkiem kiszonym i cebulką

Śniadanie Pieczone placuszki z kukurydzą i młodym szpinakiem z sosem czosnkowym
II śniadanie Smoothie tiramisu
Obiad Imbirowe kotleciki z cieciorki z kolendrowym ryżem i warzywami
Podwieczorek Zupa pomidorowa z ciecierzycą i ananasem
Kolacja Risotto z gruszką i porem

Śniadanie Naleśniki z figami, ricottą i estragonem
II śniadanie Marokańska sałatka z dorszem
Obiad Farfalle al tonno- makaron z tuńczykiem w sosie śmietanowym
Podwieczorek Krem z buraków z wegańskim parmezanem
Kolacja Pasta z białej fasoli z suszonymi pomidorami z waflami kukurydzianymi

Śniadanie Frittata z fetą i warzywami z sosem pomidorowym
II śniadanie keto granola z jogurtem wegańskim
Obiad Farfalle z kremowym sosem z awokado z tofu fetą
Podwieczorek Placuszki ziemniaczano-owsiane z sosem pieczarkowym na śmietance wegańskiej
Kolacja Sałatka z marynowanym tempehem i ciecierzycą

Śniadanie Pieczone placuszki jogurtowe z porzeczkami z jogurtem naturalnym polanym miodem
II śniadanie Detoks jabłkowo-aroniowy
Obiad Burger buraczkowy z komosą i wegańską fetą z sosem a’la guacamole z frytkami z marchwi
Podwieczorek Czekoladowy budyń jaglany z wiórkami kokosowymi
Kolacja Pasta z pieczarek z kiszonym ogórkiem z pieczywem razowym

Śniadanie Pasta ze słonecznika i marchewki z warzywami i grzankami
II śniadanie Tofurnik
Obiad Bulgur smażony z bobem, szpinakiem i cukinią z serem feta
Podwieczorek Sałatka owocowa z orzechami ziemnymi
Kolacja Gnocchi buraczkowe z pesto pietruszkowym z serem feta

Śniadanie Bułka razowa z camembertem i żurawiną
II śniadanie Koktajl ananas-kiwi-szpinak z siemieniem lnianym
Obiad Curry z dynią, łososiem i brokułami z biało-czarnym ryżem jaśminowym
Podwieczorek Brownie z cząsteczkami jabłka
Kolacja Pasta jajeczna z sardynek ze szczypiorkiem z pieczywem

Śniadanie Fishburger śniadaniowy
Obiad Curry z czerwoną soczewicą i morelą z trójkącikami tortilli
Kolacja Sałatka z czarną soczewicą, tempehem i suszonymi pomidorami z dressingiem

Śniadanie Pudding owsiany z nutą cynamonową i salsą owocową
Obiad Tagliatelle z pieczoną cukinią i ciecierzycą z pesto pietruszkowo-miętowym z tofu
Kolacja Kanapki z pastą z makreli z ogórkiem kiszonym i cebulką

Śniadanie Pieczone placuszki z kukurydzą i młodym szpinakiem z sosem czosnkowym
Obiad Imbirowe kotleciki z cieciorki z kolendrowym ryżem i warzywami
Kolacja Risotto z gruszką i porem

Śniadanie Naleśniki z figami, ricottą i estragonem
Obiad Farfalle al tonno- makaron z tuńczykiem w sosie śmietanowym
Kolacja Pasta z białej fasoli z suszonymi pomidorami z waflami kukurydzianymi

Śniadanie Frittata z fetą i warzywami z sosem pomidorowym
Obiad Farfalle z kremowym sosem z awokado z tofu fetą
Kolacja Sałatka z marynowanym tempehem i ciecierzycą

Śniadanie Pieczone placuszki jogurtowe z porzeczkami z jogurtem naturalnym polanym miodem
Obiad Burger buraczkowy z komosą i wegańską fetą z sosem a’la guacamole z frytkami z marchwi
Kolacja Pasta z pieczarek z kiszonym ogórkiem z pieczywem razowym

Śniadanie Pasta ze słonecznika i marchewki z warzywami i grzankami
Obiad Bulgur smażony z bobem, szpinakiem i cukinią z serem feta
Kolacja Gnocchi buraczkowe z pesto pietruszkowym z serem feta

Śniadanie Bułka razowa z camembertem i żurawiną
Obiad Curry z dynią, łososiem i brokułami z biało-czarnym ryżem jaśminowym
Kolacja Pasta jajeczna z sardynek ze szczypiorkiem z pieczywem

Śniadanie Cytrynowe pankejki pszenne z musem mango i winogronem
II śniadanie Sok bloody Mary z płatkami chili
Obiad Curry z czerwoną soczewicą i morelą z trójkącikami tortilli
Podwieczorek Budyń śmietankowy z posypką kakaowo-orzechową
Kolacja Pasta jajeczna z fetą i szczypiorkiem z chlebkiem pełnoziarnistym

Śniadanie Croissant z twarożkiem kawowym i winogronem
II śniadanie Zielone smoothie ze szpinakiem
Obiad Tagliatelle z pieczoną cukinią i ciecierzycą z pesto pietruszkowo-miętowym z tofu
Podwieczorek Zupa pho z makaronem ryżowym
Kolacja Sałatka z tofu fetą i gnocchi z granatem

Śniadanie Pieczone placuszki z kukurydzą i młodym szpinakiem z sosem czosnkowym
II śniadanie Smoothie tiramisu
Obiad Imbirowe kotleciki z cieciorki z kolendrowym ryżem i warzywami
Podwieczorek Zupa pomidorowa z ciecierzycą i ananasem
Kolacja Risotto z gruszką i porem

Śniadanie Naleśniki z figami, ricottą i estragonem
II śniadanie koktajl mango-jabłko z siemieniem lnianym
Obiad Wegekotleciki dyniowe z pesto pietruszkowym, kaszą jaglaną i buraczkami
Podwieczorek Krem z buraków z wegańskim parmezanem
Kolacja Pasta z białej fasoli z suszonymi pomidorami z waflami kukurydzianymi

Śniadanie Frittata z fetą i warzywami z sosem pomidorowym
II śniadanie keto granola z jogurtem wegańskim
Obiad Farfalle z kremowym sosem z awokado z tofu fetą
Podwieczorek Placuszki ziemniaczano-owsiane z sosem pieczarkowym na śmietance wegańskiej
Kolacja Sałatka z marynowanym tempehem i ciecierzycą

Śniadanie Pieczone placuszki jogurtowe z porzeczkami z jogurtem naturalnym polanym miodem
II śniadanie Detoks jabłkowo-aroniowy
Obiad Burger buraczkowy z komosą i wegańską fetą z sosem a’la guacamole z frytkami z marchwi
Podwieczorek Czekoladowy budyń jaglany z wiórkami kokosowymi
Kolacja Pasta z pieczarek z kiszonym ogórkiem z pieczywem razowym

Śniadanie Pasta ze słonecznika i marchewki z warzywami i grzankami
II śniadanie Tofurnik
Obiad Bulgur smażony z bobem, szpinakiem i cukinią z serem feta
Podwieczorek Sałatka owocowa z orzechami ziemnymi
Kolacja Pieczone bataty z hummusem i pesto kolendrowym

Śniadanie Wegańskie naleśniki z ciecierzycą po marokańsku i sosem pomidorowym
II śniadanie Koktajl ananas-kiwi-szpinak z siemieniem lnianym
Obiad Wrap tofu teriyaki z sosem sriracha-mayo
Podwieczorek Makaron orzo z pomidorem i fasolką szparagową
Kolacja Sałatka z wędzonym tofu i pieczonymi warzywami

Śniadanie Cytrynowe pankejki pszenne z musem mango i winogronem
Obiad Curry z czerwoną soczewicą i morelą z trójkącikami tortilli
Kolacja Pasta jajeczna z fetą i szczypiorkiem z chlebkiem pełnoziarnistym

Śniadanie Croissant z twarożkiem kawowym i winogronem
Obiad Tagliatelle z pieczoną cukinią i ciecierzycą z pesto pietruszkowo-miętowym z tofu
Kolacja Sałatka z tofu fetą i gnocchi z granatem

Śniadanie Pieczone placuszki z kukurydzą i młodym szpinakiem z sosem czosnkowym
Obiad Imbirowe kotleciki z cieciorki z kolendrowym ryżem i warzywami
Kolacja Risotto z gruszką i porem

Śniadanie Naleśniki z figami, ricottą i estragonem
Obiad Wegekotleciki dyniowe z pesto pietruszkowym, kaszą jaglaną i buraczkami
Kolacja Pasta z białej fasoli z suszonymi pomidorami z waflami kukurydzianymi

Śniadanie Frittata z fetą i warzywami z sosem pomidorowym
Obiad Farfalle z kremowym sosem z awokado z tofu fetą
Kolacja Sałatka z marynowanym tempehem i ciecierzycą

Śniadanie Pieczone placuszki jogurtowe z porzeczkami z jogurtem naturalnym polanym miodem
Obiad Burger buraczkowy z komosą i wegańską fetą z sosem a’la guacamole z frytkami z marchwi
Kolacja Pasta z pieczarek z kiszonym ogórkiem z pieczywem razowym

Śniadanie Pasta ze słonecznika i marchewki z warzywami i grzankami
Obiad Bulgur smażony z bobem, szpinakiem i cukinią z serem feta
Kolacja Pieczone bataty z hummusem i pesto kolendrowym

Śniadanie Wegańskie naleśniki z ciecierzycą po marokańsku i sosem pomidorowym
Obiad Wrap tofu teriyaki z sosem sriracha-mayo
Kolacja Sałatka z wędzonym tofu i pieczonymi warzywami

Śniadanie Cytrynowe pankejki pszenne z musem mango i winogronem
II śniadanie Sok bloody Mary z płatkami chili
Obiad Curry z czerwoną soczewicą i morelą z trójkącikami tortilli
Podwieczorek Wegańskie ciasto drożdżowe z kruszonką
Kolacja Sałatka z czarną soczewicą, tempehem i suszonymi pomidorami z dressingiem

Śniadanie Wegańskie placuszki migdałowe z musem kakaowo-bananowym
II śniadanie Zielone smoothie ze szpinakiem
Obiad Tagliatelle z pieczoną cukinią i ciecierzycą z pesto pietruszkowo-miętowym z tofu
Podwieczorek Zupa pho z makaronem ryżowym
Kolacja Sałatka z tofu fetą i gnocchi z granatem

Śniadanie Granola z wegańskim jogurtem bananowym
II śniadanie Kokosowo-bananowy deser z siemienia lnianego z ananasem
Obiad Imbirowe kotleciki z cieciorki z kolendrowym ryżem i warzywami
Podwieczorek Zupa pomidorowa z ciecierzycą i ananasem
Kolacja Risotto z gruszką i porem

Śniadanie Owsianka bounty
II śniadanie Ciastka z suszonych śliwek i orzechów w wiórkach z owocami
Obiad Wegekotleciki dyniowe z pesto pietruszkowym, kaszą jaglaną i buraczkami
Podwieczorek Krem z buraków z wegańskim parmezanem
Kolacja Pasta z białej fasoli z suszonymi pomidorami z waflami kukurydzianymi

Śniadanie Naleśniki kakaowe z kremem waniliowo-cytrynowym i musem truskawkowym
II śniadanie keto granola z jogurtem wegańskim
Obiad Farfalle z kremowym sosem z awokado z tofu fetą
Podwieczorek Placuszki ziemniaczano-owsiane z sosem pieczarkowym na śmietance wegańskiej
Kolacja Sałatka z marynowanym tempehem i ciecierzycą

Śniadanie Malinowy budyń jaglany z prażonymi migdałami
II śniadanie Sałatka z blanszowanym jarmużem i jabłkiem
Obiad Burger buraczkowy z komosą i wegańską fetą z sosem a’la guacamole z frytkami z marchwi
Podwieczorek Ciasto drożdżowe z rabarbarem
Kolacja Pasta z pieczarek z kiszonym ogórkiem z pieczywem razowym

Śniadanie Pasta ze słonecznika i marchewki z warzywami i grzankami
II śniadanie Tofurnik
Obiad Noodle z warzywami po koreańsku
Podwieczorek Sałatka owocowa z orzechami ziemnymi
Kolacja Pieczone bataty z hummusem i pesto kolendrowym

Śniadanie Wegańskie naleśniki z ciecierzycą po marokańsku i sosem pomidorowym
II śniadanie Koktajl ananas-kiwi-szpinak z siemieniem lnianym
Obiad Wrap tofu teriyaki z sosem sriracha-mayo
Podwieczorek Makaron orzo z pomidorem i fasolką szparagową
Kolacja Sałatka z wędzonym tofu i pieczonymi warzywami

Śniadanie Cytrynowe pankejki pszenne z musem mango i winogronem
Obiad Curry z czerwoną soczewicą i morelą z trójkącikami tortilli
Kolacja Sałatka z czarną soczewicą, tempehem i suszonymi pomidorami z dressingiem

Śniadanie Wegańskie placuszki migdałowe z musem kakaowo-bananowym
Obiad Tagliatelle z pieczoną cukinią i ciecierzycą z pesto pietruszkowo-miętowym z tofu
Kolacja Sałatka z tofu fetą i gnocchi z granatem

Śniadanie Granola z wegańskim jogurtem bananowym
Obiad Imbirowe kotleciki z cieciorki z kolendrowym ryżem i warzywami
Kolacja Risotto z gruszką i porem

Śniadanie Owsianka bounty
Obiad Wegekotleciki dyniowe z pesto pietruszkowym, kaszą jaglaną i buraczkami
Kolacja Pasta z białej fasoli z suszonymi pomidorami z waflami kukurydzianymi

Śniadanie Naleśniki kakaowe z kremem waniliowo-cytrynowym i musem truskawkowym
Obiad Farfalle z kremowym sosem z awokado z tofu fetą
Kolacja Sałatka z marynowanym tempehem i ciecierzycą

Śniadanie Malinowy budyń jaglany z prażonymi migdałami
Obiad Burger buraczkowy z komosą i wegańską fetą z sosem a’la guacamole z frytkami z marchwi
Kolacja Pasta z pieczarek z kiszonym ogórkiem z pieczywem razowym

Śniadanie Pasta ze słonecznika i marchewki z warzywami i grzankami
Obiad Noodle z warzywami po koreańsku
Kolacja Pieczone bataty z hummusem i pesto kolendrowym

Śniadanie Wegańskie naleśniki z ciecierzycą po marokańsku i sosem pomidorowym
Obiad Wrap tofu teriyaki z sosem sriracha-mayo
Kolacja Sałatka z wędzonym tofu i pieczonymi warzywami

Śniadanie Sałatka z szarpanym kurczakiem, rzodkiewką i frytkami z marchwi w sosie orzechowym
II śniadanie Sok bloody Mary z płatkami chili
Obiad Pulpeciki drobiowe w sosie koperkowym z sorgo i surówką z czerwonej kapusty
Podwieczorek Budyń śmietankowy z posypką kakaowo-orzechową
Kolacja Wołowina stir fry z bazylią, chili i jajkiem sadzonym

Śniadanie Frittata z porem, mortadelą włoską i serem camembert
II śniadanie Sałatka z komosą ryżową, czerwoną kapustą i jagodami goji
Obiad Leczo dyniowe z soczewicą z ryżem jaśminowym
Podwieczorek Budyń jaglany z musem owoce leśne
Kolacja Warzywa stir fry z kurczakiem posypane sezamem

Śniadanie Granola z wegańskim jogurtem bananowym
II śniadanie Muffinki jajeczne z papryką i cebulką
Obiad Pulpeciki drobiowe w sosie pieczarkowym z kaszą jaglaną i surówką z kapusty
Podwieczorek Galaretka wiśniowa z winogronem i płatkami migdałów
Kolacja Risotto z gruszką i porem

Śniadanie Pieczone pankejki mango z jogurtem tropikalnym i nerkowcami
II śniadanie koktajl mango-jabłko z siemieniem lnianym
Obiad Malajski gulasz z ciecierzycą
Podwieczorek Szejk proteinowy czekoladowo-waniliowy z mascarpone
Kolacja Keto pizza z boczkiem z sosem czosnkowym

Śniadanie Frittata z fetą i warzywami z sosem pomidorowym
II śniadanie keto granola z jogurtem wegańskim
Obiad Tagine z ryżem na udkach z kurczaka z brukselką
Podwieczorek Krem z kalarepy ze słonecznikiem i czarnuszką
Kolacja Tirokafteri- grecka pasta z sera feta z cebulką i oliwkami

Śniadanie Sałatka z kurczakiem i serem cheddar z sosem tatarskim
II śniadanie Detoks jabłkowo-aroniowy
Obiad Azjatyckie udko z sosem orzechowym z ryżem i marchewką w sezamie
Podwieczorek Zupa tajska
Kolacja Wołowina stir-fry z grillowanymi warzywami i ostrym sosem mango

Śniadanie Keto kokosanki z jogurtem jagodowym z chia i migdałami
II śniadanie Kasza jaglana z brokułem i kolendrą w sosie teriyaki
Obiad Gyros drobiowy z sosem czosnkowym z brązowym ryżem i surówką
Podwieczorek Sałatka owocowa z orzechami ziemnymi
Kolacja Pieczone bataty z hummusem i pesto kolendrowym

Śniadanie Keto granola z jogurtem porzeczkowym
II śniadanie Sałatka z kozim serem, gruszką i orzechami włoskimi z malinowym jogurtem
Obiad Pulpeciki drobiowe w sosie pieczarkowym z puree ziemniaczano-marchewkowym
Podwieczorek Makaron orzo z pomidorem i fasolką szparagową
Kolacja Sałatka z wędzonym tofu i pieczonymi warzywami

Śniadanie Sałatka z szarpanym kurczakiem, rzodkiewką i frytkami z marchwi w sosie orzechowym
Obiad Pulpeciki drobiowe w sosie koperkowym z sorgo i surówką z czerwonej kapusty
Kolacja Wołowina stir fry z bazylią, chili i jajkiem sadzonym

Śniadanie Frittata z porem, mortadelą włoską i serem camembert
Obiad Leczo dyniowe z soczewicą z ryżem jaśminowym
Kolacja Warzywa stir fry z kurczakiem posypane sezamem

Śniadanie Granola z wegańskim jogurtem bananowym
Obiad Pulpeciki drobiowe w sosie pieczarkowym z kaszą jaglaną i surówką z kapusty
Kolacja Risotto z gruszką i porem

Śniadanie Pieczone pankejki mango z jogurtem tropikalnym i nerkowcami
Obiad Malajski gulasz z ciecierzycą
Kolacja Keto pizza z boczkiem z sosem czosnkowym

Śniadanie Frittata z fetą i warzywami z sosem pomidorowym
Obiad Tagine z ryżem na udkach z kurczaka z brukselką
Kolacja Tirokafteri- grecka pasta z sera feta z cebulką i oliwkami

Śniadanie Sałatka z kurczakiem i serem cheddar z sosem tatarskim
Obiad Azjatyckie udko z sosem orzechowym z ryżem i marchewką w sezamie
Kolacja Wołowina stir-fry z grillowanymi warzywami i ostrym sosem mango

Śniadanie Keto kokosanki z jogurtem jagodowym z chia i migdałami
Obiad Gyros drobiowy z sosem czosnkowym z brązowym ryżem i surówką
Kolacja Pieczone bataty z hummusem i pesto kolendrowym

Śniadanie Keto granola z jogurtem porzeczkowym
Obiad Pulpeciki drobiowe w sosie pieczarkowym z puree ziemniaczano-marchewkowym
Kolacja Sałatka z wędzonym tofu i pieczonymi warzywami

Śniadanie Sałatka z szarpanym kurczakiem, rzodkiewką i frytkami z marchwi w sosie orzechowym
II śniadanie Sok bloody Mary z płatkami chili
Obiad Dorsz w panierce z puree ziemniaczanym i surówką z ogórka i chili
Podwieczorek Budyń śmietankowy z posypką kakaowo-orzechową
Kolacja Wołowina stir fry z bazylią, chili i jajkiem sadzonym

Śniadanie Wegańskie placuszki migdałowe z musem kakaowo-bananowym
II śniadanie Sałatka z komosą ryżową, czerwoną kapustą i jagodami goji
Obiad Tagliatelle z pieczoną cukinią i ciecierzycą z pesto pietruszkowo-miętowym z tofu
Podwieczorek Budyń jaglany z musem owoce leśne
Kolacja Warzywa stir fry z kurczakiem posypane sezamem

Śniadanie Granola z wegańskim jogurtem bananowym
II śniadanie Muffinki jajeczne z papryką i cebulką
Obiad Pulpeciki drobiowe w sosie pieczarkowym z kaszą jaglaną i surówką z kapusty
Podwieczorek Galaretka wiśniowa z winogronem i płatkami migdałów
Kolacja Risotto z gruszką i porem

Śniadanie Owsianka bounty
II śniadanie koktajl mango-jabłko z siemieniem lnianym
Obiad Malajski gulasz z ciecierzycą
Podwieczorek Krem z buraków z wegańskim parmezanem
Kolacja Keto pizza z boczkiem z sosem czosnkowym

Śniadanie Frittata z fetą i warzywami z sosem pomidorowym
II śniadanie keto granola z jogurtem wegańskim
Obiad Tagine z ryżem na udkach z kurczaka z brukselką
Podwieczorek Krem z kalarepy ze słonecznikiem i czarnuszką
Kolacja Tirokafteri- grecka pasta z sera feta z cebulką i oliwkami

Śniadanie Malinowy budyń jaglany z prażonymi migdałami
II śniadanie Detoks jabłkowo-aroniowy
Obiad Azjatyckie udko z sosem orzechowym z ryżem i marchewką w sezamie
Podwieczorek Zupa tajska
Kolacja Wołowina stir-fry z grillowanymi warzywami i ostrym sosem mango

Śniadanie Keto kokosanki z jogurtem jagodowym z chia i migdałami
II śniadanie Kasza jaglana z brokułem i kolendrą w sosie teriyaki
Obiad Gyros drobiowy z sosem czosnkowym z brązowym ryżem i surówką
Podwieczorek Sałatka owocowa z orzechami ziemnymi
Kolacja Pieczone bataty z hummusem i pesto kolendrowym

Śniadanie Keto granola z jogurtem porzeczkowym
II śniadanie Koktajl ananas-kiwi-szpinak z siemieniem lnianym
Obiad Curry z dynią, łososiem i brokułami z biało-czarnym ryżem jaśminowym
Podwieczorek Makaron orzo z pomidorem i fasolką szparagową
Kolacja Sałatka z wędzonym tofu i pieczonymi warzywami

Śniadanie Sałatka z szarpanym kurczakiem, rzodkiewką i frytkami z marchwi w sosie orzechowym
Obiad Dorsz w panierce z puree ziemniaczanym i surówką z ogórka i chili
Kolacja Wołowina stir fry z bazylią, chili i jajkiem sadzonym

Śniadanie Wegańskie placuszki migdałowe z musem kakaowo-bananowym
Obiad Tagliatelle z pieczoną cukinią i ciecierzycą z pesto pietruszkowo-miętowym z tofu
Kolacja Warzywa stir fry z kurczakiem posypane sezamem

Śniadanie Granola z wegańskim jogurtem bananowym
Obiad Pulpeciki drobiowe w sosie pieczarkowym z kaszą jaglaną i surówką z kapusty
Kolacja Risotto z gruszką i porem

Śniadanie Owsianka bounty
Obiad Malajski gulasz z ciecierzycą
Kolacja Keto pizza z boczkiem z sosem czosnkowym

Śniadanie Frittata z fetą i warzywami z sosem pomidorowym
Obiad Tagine z ryżem na udkach z kurczaka z brukselką
Kolacja Tirokafteri- grecka pasta z sera feta z cebulką i oliwkami

Śniadanie Malinowy budyń jaglany z prażonymi migdałami
Obiad Azjatyckie udko z sosem orzechowym z ryżem i marchewką w sezamie
Kolacja Wołowina stir-fry z grillowanymi warzywami i ostrym sosem mango

Śniadanie Keto kokosanki z jogurtem jagodowym z chia i migdałami
Obiad Gyros drobiowy z sosem czosnkowym z brązowym ryżem i surówką
Kolacja Pieczone bataty z hummusem i pesto kolendrowym

Śniadanie Keto granola z jogurtem porzeczkowym
Obiad Curry z dynią, łososiem i brokułami z biało-czarnym ryżem jaśminowym
Kolacja Sałatka z wędzonym tofu i pieczonymi warzywami

Śniadanie Sałatka z szarpanym kurczakiem, rzodkiewką i frytkami z marchwi w sosie orzechowym
II śniadanie Sok bloody Mary z płatkami chili
Obiad Dorsz w panierce z puree ziemniaczanym i surówką z ogórka i chili
Podwieczorek Budyń śmietankowy z posypką kakaowo-orzechową
Kolacja Fasolka po bretońsku z chlebkiem z siemienia

Śniadanie Wegańskie placuszki migdałowe z musem kakaowo-bananowym
II śniadanie Sałatka z komosą ryżową, czerwoną kapustą i jagodami goji
Obiad Leczo dyniowe z soczewicą z ryżem jaśminowym
Podwieczorek Budyń jaglany z musem owoce leśne
Kolacja Warzywa stir fry z kurczakiem posypane sezamem

Śniadanie Granola z wegańskim jogurtem bananowym
II śniadanie Muffinki jajeczne z papryką i cebulką
Obiad Pulpeciki drobiowe w sosie pieczarkowym z kaszą jaglaną i surówką z kapusty
Podwieczorek Galaretka wiśniowa z winogronem i płatkami migdałów
Kolacja Risotto z gruszką i porem

Śniadanie Muffinki jajeczne z serem feta i papryką z sosem aioli z warzywami
II śniadanie Ciastka z suszonych śliwek i orzechów w wiórkach z owocami
Obiad Malajski gulasz z ciecierzycą
Podwieczorek Krem z zielonego groszku
Kolacja Keto pizza z boczkiem z sosem czosnkowym

Śniadanie Frittata z fetą i warzywami z sosem pomidorowym
II śniadanie keto granola z jogurtem wegańskim
Obiad Tagine z ryżem na udkach z kurczaka z brukselką
Podwieczorek Krem z kalarepy ze słonecznikiem i czarnuszką
Kolacja Tirokafteri- grecka pasta z sera feta z cebulką i oliwkami

Śniadanie Malinowy budyń jaglany z prażonymi migdałami
II śniadanie Detoks jabłkowo-aroniowy
Obiad Azjatyckie udko z sosem orzechowym z ryżem i marchewką w sezamie
Podwieczorek Zupa tajska
Kolacja Wołowina stir-fry z grillowanymi warzywami i ostrym sosem mango

Śniadanie Keto kokosanki z jogurtem jagodowym z chia i migdałami
II śniadanie Kasza jaglana z brokułem i kolendrą w sosie teriyaki
Obiad Gyros drobiowy z sosem czosnkowym z brązowym ryżem i surówką
Podwieczorek Sałatka owocowa z orzechami ziemnymi
Kolacja Pieczone bataty z hummusem i pesto kolendrowym

Śniadanie Keto granola z jogurtem porzeczkowym
II śniadanie Koktajl ananas-kiwi-szpinak z siemieniem lnianym
Obiad Curry z dynią, łososiem i brokułami z biało-czarnym ryżem jaśminowym
Podwieczorek Makaron orzo z pomidorem i fasolką szparagową
Kolacja Sałatka z wędzonym tofu i pieczonymi warzywami

Śniadanie Sałatka z szarpanym kurczakiem, rzodkiewką i frytkami z marchwi w sosie orzechowym
Obiad Dorsz w panierce z puree ziemniaczanym i surówką z ogórka i chili
Kolacja Fasolka po bretońsku z chlebkiem z siemienia

Śniadanie Wegańskie placuszki migdałowe z musem kakaowo-bananowym
Obiad Leczo dyniowe z soczewicą z ryżem jaśminowym
Kolacja Warzywa stir fry z kurczakiem posypane sezamem

Śniadanie Granola z wegańskim jogurtem bananowym
Obiad Pulpeciki drobiowe w sosie pieczarkowym z kaszą jaglaną i surówką z kapusty
Kolacja Risotto z gruszką i porem

Śniadanie Muffinki jajeczne z serem feta i papryką z sosem aioli z warzywami
Obiad Malajski gulasz z ciecierzycą
Kolacja Keto pizza z boczkiem z sosem czosnkowym

Śniadanie Frittata z fetą i warzywami z sosem pomidorowym
Obiad Tagine z ryżem na udkach z kurczaka z brukselką
Kolacja Tirokafteri- grecka pasta z sera feta z cebulką i oliwkami

Śniadanie Malinowy budyń jaglany z prażonymi migdałami
Obiad Azjatyckie udko z sosem orzechowym z ryżem i marchewką w sezamie
Kolacja Wołowina stir-fry z grillowanymi warzywami i ostrym sosem mango

Śniadanie Keto kokosanki z jogurtem jagodowym z chia i migdałami
Obiad Gyros drobiowy z sosem czosnkowym z brązowym ryżem i surówką
Kolacja Pieczone bataty z hummusem i pesto kolendrowym

Śniadanie Keto granola z jogurtem porzeczkowym
Obiad Curry z dynią, łososiem i brokułami z biało-czarnym ryżem jaśminowym
Kolacja Sałatka z wędzonym tofu i pieczonymi warzywami

Śniadanie Sałatka z szarpanym kurczakiem, rzodkiewką i frytkami z marchwi w sosie orzechowym
II śniadanie Sok bloody Mary z płatkami chili
Obiad Dorsz w panierce z puree ziemniaczanym i surówką z ogórka i chili
Podwieczorek Budyń śmietankowy z posypką kakaowo-orzechową
Kolacja Fasolka po bretońsku z chlebkiem z siemienia
Drugi obiad Pulpeciki drobiowe w sosie koperkowym z sorgo i surówką z czerwonej kapusty

Śniadanie Wegańskie placuszki migdałowe z musem kakaowo-bananowym
II śniadanie Sałatka z komosą ryżową, czerwoną kapustą i jagodami goji
Obiad Leczo dyniowe z soczewicą z ryżem jaśminowym
Podwieczorek Budyń jaglany z musem owoce leśne
Kolacja Warzywa stir fry z kurczakiem posypane sezamem
Drugi obiad Burger wołowo-wieprzowy z sosem aioli z pieczonymi ziemniaczkami

Śniadanie Granola z wegańskim jogurtem bananowym
II śniadanie Muffinki jajeczne z papryką i cebulką
Obiad Pulpeciki drobiowe w sosie pieczarkowym z kaszą jaglaną i surówką z kapusty
Podwieczorek Galaretka wiśniowa z winogronem i płatkami migdałów
Kolacja Risotto z gruszką i porem
Drugi obiad Imbirowe kotleciki z cieciorki z kolendrowym ryżem i warzywami

Śniadanie Muffinki jajeczne z serem feta i papryką z sosem aioli z warzywami
II śniadanie Ciastka z suszonych śliwek i orzechów w wiórkach z owocami
Obiad Malajski gulasz z ciecierzycą
Podwieczorek Krem z zielonego groszku
Kolacja Keto pizza z boczkiem z sosem czosnkowym
Drugi obiad Wegekotleciki dyniowe z pesto pietruszkowym, kaszą jaglaną i buraczkami

Śniadanie Frittata z fetą i warzywami z sosem pomidorowym
II śniadanie keto granola z jogurtem wegańskim
Obiad Tagine z ryżem na udkach z kurczaka z brukselką
Podwieczorek Krem z kalarepy ze słonecznikiem i czarnuszką
Kolacja Tirokafteri- grecka pasta z sera feta z cebulką i oliwkami
Drugi obiad Bitki wieprzowe z kaszą gryczaną i surówką z czerwonej kapusty

Śniadanie Malinowy budyń jaglany z prażonymi migdałami
II śniadanie Detoks jabłkowo-aroniowy
Obiad Azjatyckie udko z sosem orzechowym z ryżem i marchewką w sezamie
Podwieczorek Zupa tajska
Kolacja Wołowina stir-fry z grillowanymi warzywami i ostrym sosem mango
Drugi obiad Kurczak soba bowl

Śniadanie Keto kokosanki z jogurtem jagodowym z chia i migdałami
II śniadanie Kasza jaglana z brokułem i kolendrą w sosie teriyaki
Obiad Gyros drobiowy z sosem czosnkowym z brązowym ryżem i surówką
Podwieczorek Sałatka owocowa z orzechami ziemnymi
Kolacja Pieczone bataty z hummusem i pesto kolendrowym
Drugi obiad Kulki wieprzowe w sosie marinara posypane parmezanem z makaronem jajecznym

Śniadanie Keto granola z jogurtem porzeczkowym
II śniadanie Koktajl ananas-kiwi-szpinak z siemieniem lnianym
Obiad Curry z dynią, łososiem i brokułami z biało-czarnym ryżem jaśminowym
Podwieczorek Makaron orzo z pomidorem i fasolką szparagową
Kolacja Sałatka z wędzonym tofu i pieczonymi warzywami
Drugi obiad Pulpeciki drobiowe w sosie pieczarkowym z puree ziemniaczano-marchewkowym

Śniadanie Sałatka z szarpanym kurczakiem, rzodkiewką i frytkami z marchwi w sosie orzechowym
II śniadanie Sok bloody Mary z płatkami chili
Obiad Dukaty brokułowe w sosie serowym z warzywami stir-fry i pomidorkiem na rukoli
Podwieczorek Krem z czosnku z płatkami migdałów i parmezanem
Kolacja Wołowina stir fry z bazylią, chili i jajkiem sadzonym

Śniadanie Frittata z porem, mortadelą włoską i serem camembert
II śniadanie Sałatka z komosą ryżową, czerwoną kapustą i jagodami goji
Obiad Grillowana karkówka z warzywami
Podwieczorek Zupa pho z makaronem ryżowym
Kolacja Warzywa stir fry z kurczakiem posypane sezamem

Śniadanie Mozzarella sticks z dipem czosnkowym i pomidorkami
II śniadanie Muffinki jajeczne z papryką i cebulką
Obiad Golonka w sosie grzybowym z kapustą na ostro
Podwieczorek Zupa pomidorowa z ciecierzycą i ananasem
Kolacja Bruschetta z salami i mozzarellą z salsą pomidorową

Śniadanie Muffinki jajeczne z serem feta i papryką z sosem aioli z warzywami
II śniadanie koktajl mango-jabłko z siemieniem lnianym
Obiad Karkówka w sosie grzybowym z piklami
Podwieczorek Krem z buraków z wegańskim parmezanem
Kolacja Sałatka Cezar

Śniadanie Frittata z fetą i warzywami z sosem pomidorowym
II śniadanie keto granola z jogurtem wegańskim
Obiad Roladki z udka z kurczaka z boczkiem i grillowanymi warzywami
Podwieczorek Krem z kalarepy ze słonecznikiem i czarnuszką
Kolacja Stek z halibuta z sosem chimichurri i sałatką wiosenną

Śniadanie Sałatka z kurczakiem i serem cheddar z sosem tatarskim
II śniadanie Tapioka czekoladowa z musem mango-marakuja
Obiad Karkówka po cygańsku
Podwieczorek Zupa tajska
Kolacja Rolada serowa z mięsem wołowym i warzywami z sałatką

Śniadanie Keto kokosanki z jogurtem jagodowym z chia i migdałami
II śniadanie Smoothie z buraka i ananasa z siemieniem lnianym
Obiad Kulki wieprzowe w sosie marinara posypane parmezanem z makaronem jajecznym
Podwieczorek Panna cotta cytrynowo- waniliowa z musem malinowym
Kolacja Pstrąg w sosie śmietanowym z rukolą i pomidorkami

Śniadanie Pasta jajeczna z mascarpone ze szczypiorkiem z chlebkiem z siemienia lnianego
II śniadanie Koktajl ananas-kiwi-szpinak z siemieniem lnianym
Obiad Roladki z karkówki z ogórkiem kiszonym i cebulką z sałatką wiosenną
Podwieczorek Budyń czekoladowy z wiśniami i wiórkami kokosowymi
Kolacja Pieczone udo z kurczaka z surówką

Śniadanie Sałatka z szarpanym kurczakiem, rzodkiewką i frytkami z marchwi w sosie orzechowym
Obiad Dukaty brokułowe w sosie serowym z warzywami stir-fry i pomidorkiem na rukoli
Kolacja Wołowina stir fry z bazylią, chili i jajkiem sadzonym

Śniadanie Frittata z porem, mortadelą włoską i serem camembert
Obiad Grillowana karkówka z warzywami
Kolacja Warzywa stir fry z kurczakiem posypane sezamem

Śniadanie Mozzarella sticks z dipem czosnkowym i pomidorkami
Obiad Golonka w sosie grzybowym z kapustą na ostro
Kolacja Bruschetta z salami i mozzarellą z salsą pomidorową

Śniadanie Muffinki jajeczne z serem feta i papryką z sosem aioli z warzywami
Obiad Karkówka w sosie grzybowym z piklami
Kolacja Sałatka Cezar

Śniadanie Frittata z fetą i warzywami z sosem pomidorowym
Obiad Roladki z udka z kurczaka z boczkiem i grillowanymi warzywami
Kolacja Stek z halibuta z sosem chimichurri i sałatką wiosenną

Śniadanie Sałatka z kurczakiem i serem cheddar z sosem tatarskim
Obiad Karkówka po cygańsku
Kolacja Rolada serowa z mięsem wołowym i warzywami z sałatką

Śniadanie Keto kokosanki z jogurtem jagodowym z chia i migdałami
Obiad Kulki wieprzowe w sosie marinara posypane parmezanem z makaronem jajecznym
Kolacja Pstrąg w sosie śmietanowym z rukolą i pomidorkami

Śniadanie Pasta jajeczna z mascarpone ze szczypiorkiem z chlebkiem z siemienia lnianego
Obiad Roladki z karkówki z ogórkiem kiszonym i cebulką z sałatką wiosenną
Kolacja Pieczone udo z kurczaka z surówką

Śniadanie Sałatka z szarpanym kurczakiem, rzodkiewką i frytkami z marchwi w sosie orzechowym
Obiad Dukaty brokułowe w sosie serowym z warzywami stir-fry i pomidorkiem na rukoli
Kolacja Wołowina stir fry z bazylią, chili i jajkiem sadzonym

Śniadanie Frittata z porem, mortadelą włoską i serem camembert
Obiad Grillowana karkówka z warzywami
Kolacja Warzywa stir fry z kurczakiem posypane sezamem

Śniadanie Mozzarella sticks z dipem czosnkowym i pomidorkami
Obiad Golonka w sosie grzybowym z kapustą na ostro
Kolacja Śledzie po kaszubsku z pieczywem keto

Śniadanie Muffinki jajeczne z serem feta i papryką z sosem aioli z warzywami
Obiad Karkówka w sosie grzybowym z piklami
Kolacja Keto pizza z boczkiem z sosem czosnkowym

Śniadanie Frittata z fetą i warzywami z sosem pomidorowym
Obiad Roladki z udka z kurczaka z boczkiem i grillowanymi warzywami
Kolacja Stek z halibuta z sosem chimichurri i sałatką wiosenną

Śniadanie Sałatka z kurczakiem i serem cheddar z sosem tatarskim
Obiad Karkówka po cygańsku
Kolacja Rolada serowa z mięsem wołowym i warzywami z sałatką

Śniadanie Keto kokosanki z jogurtem jagodowym z chia i migdałami
Obiad Kulki wieprzowe w sosie marinara posypane parmezanem z makaronem jajecznym
Kolacja Pstrąg w sosie śmietanowym z rukolą i pomidorkami

Śniadanie Pasta jajeczna z mascarpone ze szczypiorkiem z chlebkiem z siemienia lnianego
Obiad Roladki z karkówki z ogórkiem kiszonym i cebulką z sałatką wiosenną
Kolacja Pieczone udo z kurczaka z surówką

Śniadanie Fishburger śniadaniowy
II śniadanie Muffiny jajeczne z warzywami z twarożkiem koperkowym
Obiad Dorsz w panierce z puree ziemniaczanym i surówką z ogórka i chili
Podwieczorek Truskawkowy kisiel z kardamonem z gruszką i orzeszkami ziemnymi
Kolacja Sałatka z czarną soczewicą, tempehem i suszonymi pomidorami z dressingiem

Śniadanie Croissant z twarożkiem kawowym i winogronem
II śniadanie Sałatka z komosą ryżową, czerwoną kapustą i jagodami goji
Obiad Tagliatelle z pieczoną cukinią i ciecierzycą z pesto pietruszkowo-miętowym z tofu
Podwieczorek Sałatka grecka
Kolacja Meksykańska zupa z pulpecikami drobiowymi

Śniadanie Sałatka z ciecierzycą i serkiem wiejskim posypana siemieniem lnianym
II śniadanie Muffinki jajeczne z papryką i cebulką
Obiad Pulpeciki drobiowe w sosie pieczarkowym z kaszą jaglaną i surówką z kapusty
Podwieczorek Galaretka wiśniowa z winogronem i płatkami migdałów
Kolacja Risotto z gruszką i porem

Śniadanie Owsianka bounty
II śniadanie Marokańska sałatka z dorszem
Obiad Wegekotleciki dyniowe z pesto pietruszkowym, kaszą jaglaną i buraczkami
Podwieczorek Krem z buraków z wegańskim parmezanem
Kolacja Pasta z białej fasoli z suszonymi pomidorami z waflami kukurydzianymi

Śniadanie Bułka razowa z kurczakiem po chińsku, marchewką w sezamie i kiełkami fasoli mung
II śniadanie Smoothie mango lassi
Obiad Farfalle z kremowym sosem z awokado z tofu fetą
Podwieczorek Krem z kalarepy ze słonecznikiem i czarnuszką
Kolacja Sałatka z marynowanym tempehem i ciecierzycą

Śniadanie Chałka z twarożkiem waniliowym i jabłkiem
II śniadanie Tapioka czekoladowa z musem mango-marakuja
Obiad Azjatyckie udko z sosem orzechowym z ryżem i marchewką w sezamie
Podwieczorek Ciasto drożdżowe z rabarbarem
Kolacja Lasagne szpinakowa z sosem pomidorowym

Śniadanie Fit naleśniki bounty z musem owoce leśne
II śniadanie Kasza jaglana z brokułem i kolendrą w sosie teriyaki
Obiad Gyros drobiowy z sosem czosnkowym z brązowym ryżem i surówką
Podwieczorek Panna cotta cytrynowo- waniliowa z musem malinowym
Kolacja Gnocchi buraczkowe z pesto pietruszkowym z serem feta

Śniadanie Keto granola z jogurtem porzeczkowym
II śniadanie Kuleczki ryżowe w kokosie z musem owoce leśne
Obiad Curry z dynią, łososiem i brokułami z biało-czarnym ryżem jaśminowym
Podwieczorek Budyń czekoladowy z wiśniami i wiórkami kokosowymi
Kolacja Sałatka z wędzonym tofu i pieczonymi warzywami

Śniadanie Fishburger śniadaniowy
Obiad Dorsz w panierce z puree ziemniaczanym i surówką z ogórka i chili
Kolacja Sałatka z czarną soczewicą, tempehem i suszonymi pomidorami z dressingiem

Śniadanie Croissant z twarożkiem kawowym i winogronem
Obiad Tagliatelle z pieczoną cukinią i ciecierzycą z pesto pietruszkowo-miętowym z tofu
Kolacja Meksykańska zupa z pulpecikami drobiowymi

Śniadanie Sałatka z ciecierzycą i serkiem wiejskim posypana siemieniem lnianym
Obiad Pulpeciki drobiowe w sosie pieczarkowym z kaszą jaglaną i surówką z kapusty
Kolacja Risotto z gruszką i porem

Śniadanie Owsianka bounty
Obiad Wegekotleciki dyniowe z pesto pietruszkowym, kaszą jaglaną i buraczkami
Kolacja Pasta z białej fasoli z suszonymi pomidorami z waflami kukurydzianymi

Śniadanie Bułka razowa z kurczakiem po chińsku, marchewką w sezamie i kiełkami fasoli mung
Obiad Farfalle z kremowym sosem z awokado z tofu fetą
Kolacja Sałatka z marynowanym tempehem i ciecierzycą

Śniadanie Chałka z twarożkiem waniliowym i jabłkiem
Obiad Azjatyckie udko z sosem orzechowym z ryżem i marchewką w sezamie
Kolacja Lasagne szpinakowa z sosem pomidorowym

Śniadanie Fit naleśniki bounty z musem owoce leśne
Obiad Gyros drobiowy z sosem czosnkowym z brązowym ryżem i surówką
Kolacja Gnocchi buraczkowe z pesto pietruszkowym z serem feta

Śniadanie Keto granola z jogurtem porzeczkowym
Obiad Curry z dynią, łososiem i brokułami z biało-czarnym ryżem jaśminowym
Kolacja Sałatka z wędzonym tofu i pieczonymi warzywami

Śniadanie Fishburger śniadaniowy
Obiad Dorsz w panierce z puree ziemniaczanym i surówką z ogórka i chili
Podwieczorek Truskawkowy kisiel z kardamonem z gruszką i orzeszkami ziemnymi

Śniadanie Croissant z twarożkiem kawowym i winogronem
Obiad Burger wołowo-wieprzowy z sosem aioli z pieczonymi ziemniaczkami
Podwieczorek Budyń jaglany z musem owoce leśne

Śniadanie Granola z wegańskim jogurtem bananowym
Obiad Pulpeciki drobiowe w sosie pieczarkowym z kaszą jaglaną i surówką z kapusty
Podwieczorek Galaretka wiśniowa z winogronem i płatkami migdałów

Śniadanie Pieczone pankejki mango z jogurtem tropikalnym i nerkowcami
Obiad Kurczak w sosie pomidorowym z mascarpone z ryżem basmati
Podwieczorek Ciasto cytrynowe z winogronem

Śniadanie Naleśniki kakaowe z kremem waniliowo-cytrynowym i musem truskawkowym
Obiad Farfalle z kremowym sosem z awokado z tofu fetą
Podwieczorek Deser twarogowo-bananowy z czekoladą

Śniadanie Chałka z twarożkiem waniliowym i jabłkiem
Obiad Kurczak soba bowl
Podwieczorek Ciasto drożdżowe z rabarbarem

Śniadanie Fit naleśniki bounty z musem owoce leśne
Obiad Bulgur smażony z bobem, szpinakiem i cukinią z serem feta
Podwieczorek Panna cotta cytrynowo- waniliowa z musem malinowym

Śniadanie Keto granola z jogurtem porzeczkowym
Obiad Curry z dynią, łososiem i brokułami z biało-czarnym ryżem jaśminowym
Podwieczorek Budyń czekoladowy z wiśniami i wiórkami kokosowymi

Dziękujemy za zapisanie się na nasz newsletter.