Dieta Super Sport
Jeśli trenujesz codziennie i normalna dieta to dla Ciebie za mało.
- 6 posiłków i 2 obiady. 3000 albo 3500 kcal dziennie – bez dojadania na mieście.
- Dużo białka. Na regenerację przy codziennych treningach.
- Węglowodany na wysiłek. Kasze, ryż, makarony – paliwo na długie jednostki.
- Bez gotowania 4 garnków. Tyle jedzenia przygotowanie zajmowałoby Ci kilka godzin w tygodniu.
- Wszystko policzone. Nie ważysz, nie liczysz – jesz i trenujesz.
Ile posiłków dziennie chcesz jeść?
Kaloryczność
Nie wiesz, ile? Policz albo zapytaj dietetyka.
Chcesz najpierw spróbować? Zestaw próbny za zł →
Przesuń w bok i zobacz, co zyskujesz →
Tak wygląda menu na diecie Super Sport
Prawdziwe menu z najbliższych dni – każdego dnia inne. Zobacz, jak wygląda dzień: Paweł.
Paweł, 31 lat
Super Sport 3500 kcal · 6 posiłków
Triathlon, 10 treningów w tygodniu
Ładuję menu…
Przy dużym wysiłku liczy się regularne, pełne jedzenie – dieta daje paliwo, plan treningowy prowadzisz z trenerem.
Menu na kolejne dni: Aktualne menu →
Nie wiesz, czy to dieta dla Ciebie?
Porównaj z dietami, które wybierają osoby o podobnym celu.
| Dieta | Dla kogo | Kaloryczność | Cena od | |
|---|---|---|---|---|
| Super Sport | Trenujesz codziennie, potrzebujesz 3000+ kcal | 3000-3500 kcal | 65,50 zł | Oglądasz teraz |
| Sport | Trenujesz 3-5 razy w tygodniu | 1500-2500 kcal | 48,50 zł | Zobacz → |
| Wybór menu Polecamy | Chcesz sam wybierać dania pod trening. Wybiera ją co drugi klient Eat Fit. | 1200-3500 kcal | 51,00 zł | Zobacz → |
Co jest w Twojej diecie i dlaczego
Proporcje ułożone pod Twój cel. Nie musisz ich pilnować – są już w każdym pudełku.
Białko
Regeneracja przy codziennych treningach.
Węglowodany
Paliwo na długi wysiłek.
Tłuszcze
Energia i sytość przy dużej kaloryczności.
Policz, ile kalorii potrzebujesz
Podaj kilka danych – podpowiemy kaloryczność i ustawimy ją w cenie.
Co mówią osoby na tej diecie
Klienci diety Sport (to ta sama dieta, z mniejszą kalorycznością) oceniają ją:
„Korzystam z diety sportowej Eat Fit i jestem bardzo zadowolony! Posiłki są smaczne, świeże i różnorodne, a porcje odpowiednio dopasowane do aktywnego trybu życia.”
„Jestem bardzo zadowolona z cateringu! Posiłki są świeże, smaczne i różnorodne, a porcje odpowiednie i sycące.”
„Pyszne, świeże i różnorodne jedzenie. Wszystko bardzo smaczne, estetycznie podane i odpowiednio doprawione. Polecam!”
Masz pytanie? Porozmawiaj z dietetykiem
Pomożemy dobrać dietę i kaloryczność. Bez zobowiązań.
Chcesz otrzymać posiłki w poniedziałek?
Zamów jeszcze przez: