Diety Gluten&Lactose Free

Posiłek diety pudełkowej bez glutenu i laktozy

Twoim celem jest utrata zbędnych kilogramów lub poprawa wyników sportowych, lecz odczuwasz dyskomfort spożywając produkty mleczne i pszenicę? Czyli zawierające laktozę i gluten. To specjalnie dla Ciebie stworzyliśmy program diety Gluten+Lactose free, zawierającej pełną gamę najwyższej jakości produktów roślinnych i zwierzęcych z wykluczeniem tych, które mogą wywoływać problemy trawienne u osób wrażliwych. Ciesz się doskonałą sylwetką i nie martw się już więcej o dyskomfort.

Zamów dietę gluten+lactose free w wariancie light- 5 posiłków oraz Supersport- 6 posiłków z dodatkowym pełnowartościowym obiadem. Sprawdź dostępne warianty od 1500 do 3500 kcal.

Menu na najbliższy tydzień

Menu może ulec zmianie. Zastrzegamy sobie prawo do wprowadzania niewielkich korekt w menu. Jednocześnie staramy się, aby takie sytuacje miały miejsce jak najrzadziej.

Śniadanie
płatki gryczane bananowe
II śniadanie
Sałatka z szynką parmeńską
Obiad
schab z cebulą i brzoskwinią z kaszą gryczaną i fasolką szparagową z migdałami
Podwieczorek
gazpacho
Kolacja
naleśniki z bananem i masłem orzechowym

 

Śniadanie
kanapki z kurczakiem i warzywami z sosem
II śniadanie
jaglany shake truskawkowo-bananowy
Obiad
aglio olio z kurczakiem i szpinakiem
Podwieczorek
ciasto marchewkowe z czekoladą i winogronem
Kolacja
pasztet z soczewicy z pomidorkiem i ogórkiem z pieczywem

 

Śniadanie
placuszki z batatów i kaszy z sosem z awokado
II śniadanie
smoothie owocowe z chia
Obiad
dorsz zapiekany z cukinią z soczewicą i surówką
Podwieczorek
hiszpańska zupa z ciecierzycą
Kolacja
pasta z zielonego groszku z paloną cebulą z orzechami z pieczywem
Śniadanie
amarantusanka z bananem i granatem
II śniadanie
kulki ryżowo-orzechowe z musem owocowym
Obiad
chakalaka z kurczakiem i ryżem
Podwieczorek
krem z pieczonej dyni ze słonecznikiem
Kolacja
placki jaglano-warzywne z sosem pomidorowym
Śniadanie
parfait
II śniadanie
pieczony banan z konfiturą malinową i bakaliami
Obiad
szaszłyk wieprzowy z warzywami z soczewicą i surówką
Podwieczorek
ciasto z ciecierzycy i bananów z jabłkiem i cynamonem
Kolacja
pasta drobiowa curry z ogórkiem konserwowym z pieczywem