eatfit dieta fit mama talerz
  • Specjalistyczna

Dieta Fit Mama

Od 46.64 zł

Dieta polecana kobietom w ciąży oraz karmiącym piersią, chcącym zadbać o prawidłowe odżywienie w tym okresie. Wyklucza surowe i wędzone mięso oraz ryby, surowe jaja, produkty pleśniowe. Komponując dietę wzięliśmy pod uwagę zwiększone zapotrzebowanie na składniki odżywcze i witaminy przyszłych i obecnych mam.

Kaloryczności diet:

  • 1200 kcal
  • 1500 kcal
  • 1800 kcal
  • 2000 kcal
  • 2500 kcal

Warianty diet:

  • 5 posiłków
  • Lunch
  • 35-45

    Węglowodany

  • 15-25

    Białko

  • 30-40

    Tłuszcze

Cennik

1-3 dni
4-15 dni
Ponad 15 dni
Zamówienie próbne
1800 kcal

1-3 dni

73,00 zł

4-15 dni

62,05 zł

73,00 zł

15%

Ponad 15 dni

60,59 zł

73,00 zł

17%

Zestaw testowy

60,00 zł

2000 kcal

1-3 dni

76,00 zł

4-15 dni

64,60 zł

76,00 zł

15%

Ponad 15 dni

63,08 zł

76,00 zł

17%

Zestaw testowy

60,00 zł

2500 kcal

1-3 dni

82,00 zł

4-15 dni

69,70 zł

82,00 zł

15%

Ponad 15 dni

68,06 zł

82,00 zł

17%

Zestaw testowy

76,00 zł

1-3 dni
4-15 dni
Ponad 15 dni
Zamówienie próbne
1200 kcal

1-3 dni

63,00 zł

4-15 dni

53,55 zł

63,00 zł

15%

Ponad 15 dni

52,29 zł

63,00 zł

17%

Zestaw testowy

53,00 zł

1500 kcal

1-3 dni

65,00 zł

4-15 dni

55,25 zł

65,00 zł

15%

Ponad 15 dni

53,95 zł

65,00 zł

17%

Zestaw testowy

53,00 zł

2000 kcal

1-3 dni

69,00 zł

4-15 dni

58,65 zł

69,00 zł

15%

Ponad 15 dni

57,27 zł

69,00 zł

17%

Zestaw testowy

57,00 zł

Dieta kateringowa w EatFit Catering jest w konkurencyjnej cenie

Aktualne menu

Sobota 20.07.2024
  • Śniadanie Quiche, czyli tarta z chorizo i serem feta
  • II śniadanie Sałatka z tofu zapiekanym w teriyaki z ostrym sosem mango
  • Obiad Makaron ryżowy w sosie kokosowym z suszonymi pomidorami i szpinakiem z tempehem po azjatycku
  • Podwieczorek Ciasto marchewkowe z powidłami śliwkowymi
  • Kolacja Meksykańska zupa z pulpecikami wołowymi
Niedziela 21.07.2024
  • Śniadanie Placuszki z twarożkiem grani z płatkami migdałów i sosem śliwkowym
  • II śniadanie Bulgur smażony z dynią i jarmużem z serem feta
  • Obiad Schab w sosie pieprzowym z pieczonymi ziemniaczkami i czerwoną kapustą
  • Podwieczorek Zupa enchilada z mozzarellą i kolendrą
  • Kolacja Wege meksykańskie z nachosami
Poniedziałek 22.07.2024
  • Śniadanie Czekoladowy budyń jaglany z wiórkami kokosowymi
  • II śniadanie Sałatka caprese
  • Obiad Gulasz wieprzowy z ogórkiem kiszonym z kaszą gryczaną i fasolką
  • Podwieczorek Murzynek z konfiturą rabarbarowo-truskawkową i śmietaną
  • Kolacja Grzanki z pastą jajeczną z awokado i gruszką z nerkowcami
Wtorek 23.07.2024
  • Śniadanie naleśnik z twarożkiem pomarańczowym
  • II śniadanie Smoothie marchewkowe z kardamonem i kurkumą
  • Obiad Penne z fetą zapiekaną z pomidorkami i boczkiem
  • Podwieczorek Krem pieczarkowy ze słonecznikiem
  • Kolacja Sałatka z czerwoną soczewicą i grillowaną cukinią i papryką z sosem BBQ
Środa 24.07.2024
  • Śniadanie Chałka z twarożkiem truskawkowym i jagodami goji
  • II śniadanie Sałatka z kurkumową kaszą pęczak i serem feta z miętowym pesto
  • Obiad Pieczeń wieprzowa w sosie własnym z kaszą jaglaną i surówką z buraczków
  • Podwieczorek Sok bananowo-pomarańczowy z imbirem i chia
  • Kolacja Lasagne wołowa z sosem beszamelowym
Czwartek 25.07.2024
  • Śniadanie Naleśniki z jabłkiem z nutellą awokado i nerkowcami
  • II śniadanie Bruschetta z cytrynową pastą z groszku z kiełkami i pomidorkiem
  • Obiad Kurczak korma na ryżu basmati
  • Podwieczorek Chłodnik z zielonego ogórka i rzodkiewki z koperkiem
  • Kolacja Tabbouleh
Piątek 26.07.2024
  • Śniadanie Fishburger śniadaniowy
  • II śniadanie Muffiny jajeczne z boczkiem i warzywami z twarożkiem koperkowym
  • Obiad Dorsz w panierce z puree ziemniaczanym i surówką z ogórka i chili
  • Podwieczorek Truskawkowy kisiel z kardamonem z gruszką i orzeszkami ziemnymi
  • Kolacja Sałatka z czarną soczewicą, tempehem i suszonymi pomidorami z dressingiem
Sobota 20.07.2024
  • Śniadanie Quiche, czyli tarta z chorizo i serem feta
  • Obiad Makaron ryżowy w sosie kokosowym z suszonymi pomidorami i szpinakiem z tempehem po azjatycku
  • Kolacja Meksykańska zupa z pulpecikami wołowymi
Niedziela 21.07.2024
  • Śniadanie Placuszki z twarożkiem grani z płatkami migdałów i sosem śliwkowym
  • Obiad Schab w sosie pieprzowym z pieczonymi ziemniaczkami i czerwoną kapustą
  • Kolacja Wege meksykańskie z nachosami
Poniedziałek 22.07.2024
  • Śniadanie Czekoladowy budyń jaglany z wiórkami kokosowymi
  • Obiad Gulasz wieprzowy z ogórkiem kiszonym z kaszą gryczaną i fasolką
  • Kolacja Grzanki z pastą jajeczną z awokado i gruszką z nerkowcami
Wtorek 23.07.2024
  • Śniadanie naleśnik z twarożkiem pomarańczowym
  • Obiad Penne z fetą zapiekaną z pomidorkami i boczkiem
  • Kolacja Sałatka z czerwoną soczewicą i grillowaną cukinią i papryką z sosem BBQ
Środa 24.07.2024
  • Śniadanie Chałka z twarożkiem truskawkowym i jagodami goji
  • Obiad Pieczeń wieprzowa w sosie własnym z kaszą jaglaną i surówką z buraczków
  • Kolacja Lasagne wołowa z sosem beszamelowym
Czwartek 25.07.2024
  • Śniadanie Naleśniki z jabłkiem z nutellą awokado i nerkowcami
  • Obiad Kurczak korma na ryżu basmati
  • Kolacja Tabbouleh
Piątek 26.07.2024
  • Śniadanie Fishburger śniadaniowy
  • Obiad Dorsz w panierce z puree ziemniaczanym i surówką z ogórka i chili
  • Kolacja Sałatka z czarną soczewicą, tempehem i suszonymi pomidorami z dressingiem
eatfit dieta fit mama pudelko
5.0
Fit Mama
Opinie (1)
  1. 5.0
    Wera

    Jestem bardzo zadowolona, dieta 1500 kcal pyszna i sycąca. Pierwszy raz z przyjemnością jem śniadania ? Posiłki są smaczne i zróżnicowane, a najbardziej lubię opcję wyboru menu. Nie czuję chęci podjadania, ale zawsze z niecierpliwością czekam na kolejną porcję jedzonka 😀 kocham placuszki z porzeczkami i jogurtem ❤️❤️❤️ Polecam gorąco!

Jaką wybrać dietę? Radzi dietetyk

Nasz dietetyk pomoże
Ci z wyborem właściwej diety.

Te diety mogą Cię zainteresować

eatfit dieta diabetic pudelko eatfit dieta diabetic talerz
Dieta Diabetic
1200 kcal – 2500 kcal
Od 44.88 zł
eatfit Gluten Free 1 eatfit Gluten Free
Dieta Gluten Free
1200 kcal – 2500 kcal
Od 44 zł
eatfit diabetic 1 eatfit diabetic
Dieta Lactose Free
1200 kcal – 2500 kcal
Od 44 zł
eatfit odchudza 1 1 eatfit odchudza 1
Dieta GlutenLactose Free
1200 kcal – 3500 kcal
Od 44 zł