eatfit dieta fit mama talerz
  • Specjalistyczna

Dieta Fit Mama

Od 46.64 zł

Dieta polecana kobietom w ciąży oraz karmiącym piersią, chcącym zadbać o prawidłowe odżywienie w tym okresie. Wyklucza surowe i wędzone mięso oraz ryby, surowe jaja, produkty pleśniowe. Komponując dietę wzięliśmy pod uwagę zwiększone zapotrzebowanie na składniki odżywcze i witaminy przyszłych i obecnych mam.

Kaloryczności diet:

  • 1200 kcal
  • 1500 kcal
  • 1800 kcal
  • 2000 kcal
  • 2500 kcal

Warianty diet:

  • 5 posiłków
  • Lunch
  • 35-45

    Węglowodany

  • 15-25

    Białko

  • 30-40

    Tłuszcze

Cennik

1-3 dni
4-15 dni
Ponad 15 dni
Zamówienie próbne
1800 kcal

1-3 dni

73,00 zł

4-15 dni

62,05 zł

73,00 zł

15%

Ponad 15 dni

60,59 zł

73,00 zł

17%

Zestaw testowy

60,00 zł

2000 kcal

1-3 dni

76,00 zł

4-15 dni

64,60 zł

76,00 zł

15%

Ponad 15 dni

63,08 zł

76,00 zł

17%

Zestaw testowy

60,00 zł

2500 kcal

1-3 dni

82,00 zł

4-15 dni

69,70 zł

82,00 zł

15%

Ponad 15 dni

68,06 zł

82,00 zł

17%

Zestaw testowy

76,00 zł

1-3 dni
4-15 dni
Ponad 15 dni
Zamówienie próbne
1200 kcal

1-3 dni

63,00 zł

4-15 dni

53,55 zł

63,00 zł

15%

Ponad 15 dni

52,29 zł

63,00 zł

17%

Zestaw testowy

53,00 zł

1500 kcal

1-3 dni

65,00 zł

4-15 dni

55,25 zł

65,00 zł

15%

Ponad 15 dni

53,95 zł

65,00 zł

17%

Zestaw testowy

53,00 zł

2000 kcal

1-3 dni

69,00 zł

4-15 dni

58,65 zł

69,00 zł

15%

Ponad 15 dni

57,27 zł

69,00 zł

17%

Zestaw testowy

57,00 zł

Dieta kateringowa w EatFit Catering jest w konkurencyjnej cenie

Aktualne menu

Wtorek 23.04.2024
  • Śniadanie bułka razowa z szarpanym kurczakiem BBQ i warzywami
  • II śniadanie smoothie z pieczonej dyni z imbirem
  • Obiad makaron z fetą zapiekaną z pomidorkami i boczkiem
  • Podwieczorek krem pieczarkowy z nasionami słonecznika
  • Kolacja sałatka z soczewicy i pieczonej marchwi
Środa 24.04.2024
  • Śniadanie chałka z twarożkiem truskawkowym i jagodami goji
  • II śniadanie sałatka z kaszą pęczak i fasolką szparagową
  • Obiad pieczeń wieprzowa z kaszą jaglaną i surówka
  • Podwieczorek sok bananowo- pomarańczowy z imbirem i chia
  • Kolacja lasagne wołowa z sosem beszamelowym
Czwartek 25.04.2024
  • Śniadanie naleśniki z nutellą z awokado, jabłkiem i nerkowcami
  • II śniadanie bruschetta z cytrynową pastą z groszku z kiełkami i pomidorkiem
  • Obiad kurczak korma z ryżem basmati
  • Podwieczorek szarlotka w kubku z ziemią czekoladową
  • Kolacja tabbouleh
Piątek 26.04.2024
  • Śniadanie fishburger
  • II śniadanie muffinki jajeczne z boczkiem i warzywami
  • Obiad dorsz w jajku z puree ziemniaczanym
  • Podwieczorek truskawkowy kisiel z kardamonem z gruszką i orzeszkami ziemnymi
  • Kolacja sałatka z soczewicą i tempehem
Sobota 27.04.2024
  • Śniadanie croissant z twarożkiem kawowym i winogronem
  • II śniadanie sałatka z komosą ryżową i warzywami
  • Obiad tagliatelle z pieczoną cukinią i ciecierzycą z pesto pietruszkowo-miętowym z tofu
  • Podwieczorek sałatka grecka
  • Kolacja meksykańska zupa z pulpecikami wołowymi
Niedziela 28.04.2024
  • Śniadanie sałatka z ciecierzycą i serkiem wiejskim
  • II śniadanie muffinki jajeczne z papryką i cebulką
  • Obiad pulpeciki drobiowe w sosie pieczarkowym z kaszą jaglaną i surówką
  • Podwieczorek galaretka wiśniowa z winogronem i płatkami migdałów
  • Kolacja risotto z gruszką i porem
Poniedziałek 29.04.2024
  • Śniadanie owsianka bounty
  • II śniadanie marokańska sałatka z dorszem
  • Obiad kurczak po toskańsku z ryżem
  • Podwieczorek krem z buraków z wegańskim parmezanem
  • Kolacja pasta z białej fasoli z suszonymi pomidorami z pieczywem ryżowym
Wtorek 30.04.2024
  • Śniadanie mini bułeczki z kurczakiem po chińsku, marchewką w sezamie i kiełkami fasoli mung
  • II śniadanie smoothie mango lassi
  • Obiad tagliatelle z kremowym sosem z awokado z tofu fetą
  • Podwieczorek krem z kalarepy z nasionami słonecznika i czarnuszką
  • Kolacja sałatka z marynowanym tempehem i ciecierzycą
Wtorek 23.04.2024
  • Śniadanie bułka razowa z szarpanym kurczakiem BBQ i warzywami
  • Obiad makaron z fetą zapiekaną z pomidorkami i boczkiem
  • Kolacja sałatka z soczewicy i pieczonej marchwi
Środa 24.04.2024
  • Śniadanie chałka z twarożkiem truskawkowym i jagodami goji
  • Obiad pieczeń wieprzowa z kaszą jaglaną i surówka
  • Kolacja lasagne wołowa z sosem beszamelowym
Czwartek 25.04.2024
  • Śniadanie naleśniki z nutellą z awokado, jabłkiem i nerkowcami
  • Obiad kurczak korma z ryżem basmati
  • Kolacja tabbouleh
Piątek 26.04.2024
  • Śniadanie fishburger
  • Obiad dorsz w jajku z puree ziemniaczanym
  • Kolacja sałatka z soczewicą i tempehem
Sobota 27.04.2024
  • Śniadanie croissant z twarożkiem kawowym i winogronem
  • Obiad tagliatelle z pieczoną cukinią i ciecierzycą z pesto pietruszkowo-miętowym z tofu
  • Kolacja meksykańska zupa z pulpecikami wołowymi
Niedziela 28.04.2024
  • Śniadanie sałatka z ciecierzycą i serkiem wiejskim
  • Obiad pulpeciki drobiowe w sosie pieczarkowym z kaszą jaglaną i surówką
  • Kolacja risotto z gruszką i porem
Poniedziałek 29.04.2024
  • Śniadanie owsianka bounty
  • Obiad kurczak po toskańsku z ryżem
  • Kolacja pasta z białej fasoli z suszonymi pomidorami z pieczywem ryżowym
Wtorek 30.04.2024
  • Śniadanie mini bułeczki z kurczakiem po chińsku, marchewką w sezamie i kiełkami fasoli mung
  • Obiad tagliatelle z kremowym sosem z awokado z tofu fetą
  • Kolacja sałatka z marynowanym tempehem i ciecierzycą
eatfit dieta fit mama pudelko
5.0
Fit Mama
Opinie (1)
  1. 5.0
    Wera

    Jestem bardzo zadowolona, dieta 1500 kcal pyszna i sycąca. Pierwszy raz z przyjemnością jem śniadania ? Posiłki są smaczne i zróżnicowane, a najbardziej lubię opcję wyboru menu. Nie czuję chęci podjadania, ale zawsze z niecierpliwością czekam na kolejną porcję jedzonka 😀 kocham placuszki z porzeczkami i jogurtem ❤️❤️❤️ Polecam gorąco!

Jaką wybrać dietę? Radzi dietetyk

Nasz dietetyk pomoże
Ci z wyborem właściwej diety.

Te diety mogą Cię zainteresować

eatfit dieta diabetic pudelko eatfit dieta diabetic talerz
Dieta Diabetic
1200 kcal – 2500 kcal
Od 44.88 zł
eatfit Gluten Free 1 eatfit Gluten Free
Dieta Gluten Free
1200 kcal – 2500 kcal
Od 44 zł
eatfit diabetic 1 eatfit diabetic
Dieta Lactose Free
1200 kcal – 2500 kcal
Od 44 zł
eatfit odchudza 1 1 eatfit odchudza 1
Dieta GlutenLactose Free
1200 kcal – 3500 kcal
Od 44 zł