eatfit dieta fit mama talerz
  • Specjalistyczna

Dieta Fit Mama

Od 65 zł

Dieta polecana kobietom w ciąży oraz karmiącym piersią, chcącym zadbać o prawidłowe odżywienie w tym okresie. Wyklucza surowe i wędzone mięso oraz ryby, surowe jaja, produkty pleśniowe. Komponując dietę wzięliśmy pod uwagę zwiększone zapotrzebowanie na składniki odżywcze i witaminy przyszłych i obecnych mam.

Kaloryczności diet:

  • 1800 kcal
  • 2000 kcal
  • 2500 kcal

Warianty diet:

  • 5 posiłków
  • Lunch
  • 40-45

    Węglowodany

  • 15-20

    Białko

  • 35-40

    Tłuszcze

Cennik

Zamówienie standardowe
Zamówienie próbne
1800 kcal

Zamówienie standardowe

74,00 zł

Zestaw testowy

49,00 zł

2000 kcal

Zamówienie standardowe

76,00 zł

Zestaw testowy

49,00 zł

2500 kcal

Zamówienie standardowe

81,00 zł

Zestaw testowy

49,00 zł

Zamówienie standardowe
Zamówienie próbne
1500 kcal

Zamówienie standardowe

65,00 zł

Zestaw testowy

49,00 zł

2000 kcal

Zamówienie standardowe

68,00 zł

Zestaw testowy

49,00 zł

Dieta kateringowa w EatFit Catering jest w konkurencyjnej cenie

Aktualne menu

Poniedziałek 21.10.2024
  • Śniadanie Naleśniki z twarożkiem waniliowym, musem truskawkowym i orzechami włoskimi
  • II śniadanie Sałatka meksykańska a’la fajita z grillowanym kurczakiem
  • Obiad Wieprzowina szarpana BBQ z kurkumowym ryżem i surówką z kiszonego ogórka
  • Podwieczorek Ciastko czekoladowo-wiśniowe z podane winogronem
  • Kolacja Gnocchi z batatów w sosie cytrynowo-koperkowym z cukinią
Wtorek 22.10.2024
  • Śniadanie Jajka sadzone ze szczypiorkiem i mini sałatką grecką z foccacią
  • II śniadanie Detoks jabłkowo-aroniowy z nasionami chia
  • Obiad Kotlet sojowy w sosie grzybowym z komosą ryżową podany z surówką z buraczków
  • Podwieczorek Hummus bazyliowy z sezamem i warzywami
  • Kolacja Pikantny pęczak z warzywami i mozzarellą
Środa 23.10.2024
  • Śniadanie Granola z z jogurtem porzeczkowym z chia
  • II śniadanie Sałatka kuskus z fasolką i pestkami słonecznika
  • Obiad Makaron bucatini w sosie veloute z indykiem
  • Podwieczorek Kakaowo-cynamonowy pudding chia z prażonymi jabłkami
  • Kolacja Pasta z soczewicy z marchewką i ogórkiem słupki podana z pieczywem razowym
Czwartek 24.10.2024
  • Śniadanie Burrito śniadaniowe z jajecznicą, fasolą i sosem serowym
  • II śniadanie Smoothie dla odważnych
  • Obiad Gulasz wołowy po prowansalsku z kaszą jaglaną i surówką z czerwonej kapusty
  • Podwieczorek Risotto verde, czyli zielone risotto z cukinią i groszkiem
  • Kolacja Lasagne wieprzowa z sosem pomidorowym
Piątek 25.10.2024
  • Śniadanie Jaglanka snickers z prażonymi nerkowcami
  • II śniadanie Pasta paprykowa ze słonecznikiem podana z zielonym ogórkiem i marchewką
  • Obiad Burger wołowo-wieprzowy z sosem aioli z pieczonymi ziemniaczkami
  • Podwieczorek Ślimaczki z dynią
  • Kolacja Warzywa z patelni z paprykowym ryżem basmati i kurczakiem
Sobota 26.10.2024
  • Śniadanie Jajecznica ze szczypiorkiem podana z pieczywem razowym
  • II śniadanie Czekoladowy baton owsiany z musem
  • Obiad Pulpeciki z indyka w sosie chrzanowym z ciecierzycą i surówką z czerwonej kapusty
  • Podwieczorek Słupki warzyw z dipem orzechowym
  • Kolacja Tabbouleh
Niedziela 27.10.2024
  • Śniadanie Naleśniki z twarożkiem bananowym podane z musem mango
  • II śniadanie Krem z zielonego groszku z nasionami słonecznika
  • Obiad Wegekotleciki dyniowe z pesto pietruszkowym, ryżem jaśminowym, brokułem i kalafiorem
  • Podwieczorek Muffinki bananowo-orzechowe z żelem żurawinowym
  • Kolacja Sałatka z wieprzowiną szarpaną
Poniedziałek 21.10.2024
  • Śniadanie Naleśniki z twarożkiem waniliowym, musem truskawkowym i orzechami włoskimi
  • Obiad Wieprzowina szarpana BBQ z kurkumowym ryżem i surówką z kiszonego ogórka
  • Kolacja Gnocchi z batatów w sosie cytrynowo-koperkowym z cukinią
Wtorek 22.10.2024
  • Śniadanie Jajka sadzone ze szczypiorkiem i mini sałatką grecką z foccacią
  • Obiad Kotlet sojowy w sosie grzybowym z komosą ryżową podany z surówką z buraczków
  • Kolacja Pikantny pęczak z warzywami i mozzarellą
Środa 23.10.2024
  • Śniadanie Granola z z jogurtem porzeczkowym z chia
  • Obiad Makaron bucatini w sosie veloute z indykiem
  • Kolacja Pasta z soczewicy z marchewką i ogórkiem słupki podana z pieczywem razowym
Czwartek 24.10.2024
  • Śniadanie Burrito śniadaniowe z jajecznicą, fasolą i sosem serowym
  • Obiad Gulasz wołowy po prowansalsku z kaszą jaglaną i surówką z czerwonej kapusty
  • Kolacja Lasagne wieprzowa z sosem pomidorowym
Piątek 25.10.2024
  • Śniadanie Jaglanka snickers z prażonymi nerkowcami
  • Obiad Burger wołowo-wieprzowy z sosem aioli z pieczonymi ziemniaczkami
  • Kolacja Warzywa z patelni z paprykowym ryżem basmati i kurczakiem
Sobota 26.10.2024
  • Śniadanie Jajecznica ze szczypiorkiem podana z pieczywem razowym
  • Obiad Pulpeciki z indyka w sosie chrzanowym z ciecierzycą i surówką z czerwonej kapusty
  • Kolacja Tabbouleh
Niedziela 27.10.2024
  • Śniadanie Naleśniki z twarożkiem bananowym podane z musem mango
  • Obiad Wegekotleciki dyniowe z pesto pietruszkowym, ryżem jaśminowym, brokułem i kalafiorem
  • Kolacja Sałatka z wieprzowiną szarpaną
eatfit dieta fit mama pudelko
5.0
Fit Mama
Opinie (1)
  1. 5.0
    Wera

    Jestem bardzo zadowolona, dieta 1500 kcal pyszna i sycąca. Pierwszy raz z przyjemnością jem śniadania ? Posiłki są smaczne i zróżnicowane, a najbardziej lubię opcję wyboru menu. Nie czuję chęci podjadania, ale zawsze z niecierpliwością czekam na kolejną porcję jedzonka 😀 kocham placuszki z porzeczkami i jogurtem ❤️❤️❤️ Polecam gorąco!

Jaką wybrać dietę? Radzi dietetyk

Nasz dietetyk pomoże
Ci z wyborem właściwej diety.

Te diety mogą Cię zainteresować

eatfit dieta diabetic talerz
Dieta Low IG (diabetic)
1200 kcal – 2500 kcal
Od 61 zł
eatfit odchudza 1
Dieta GlutenLactose Free
1200 kcal – 2500 kcal
Od 61 zł