eatfit vegan
  • Bezmięsna

Dieta Vegan

Od 44 zł

Przygotowana z myślą o osobach będących na diecie roślinnej. Wyklucza wszystkie produkty pochodzenia zwierzęcego, takie jak: mięso, ryby, owoce morza, nabiał, jaja, miód. Bazuje na zwiększonej ilości roślin strączkowych, na warzywach, owocach, zbożach, orzechach i nasionach. Przy wyborze tej diety należy pamiętać o dodatkowej suplementacji witaminami B12 oraz D3.

Kaloryczności diet:

  • 1200 kcal
  • 1500 kcal
  • 1800 kcal
  • 2000 kcal
  • 2500 kcal

Warianty diet:

  • 5 posiłków
  • Lunch
  • 35-45

    Węglowodany

  • 10-20

    Białko

  • 30-40

    Tłuszcze

Wykluczenie diet:

  • Bez jajek
  • Bez laktozy
  • Bez mięsa
  • Bez ryb

Cennik

1-3 dni
4-15 dni
Ponad 15 dni
Zamówienie próbne
1200 kcal

1-3 dni

70,00 zł

4-15 dni

59,50 zł

70,00 zł

15%

Ponad 15 dni

58,10 zł

70,00 zł

17%

Zestaw testowy

51,00 zł

1500 kcal

1-3 dni

73,00 zł

4-15 dni

62,05 zł

73,00 zł

15%

Ponad 15 dni

60,59 zł

73,00 zł

17%

Zestaw testowy

51,00 zł

1800 kcal

1-3 dni

76,00 zł

4-15 dni

64,60 zł

76,00 zł

15%

Ponad 15 dni

63,08 zł

76,00 zł

17%

Zestaw testowy

55,00 zł

2000 kcal

1-3 dni

80,00 zł

4-15 dni

68,00 zł

80,00 zł

15%

Ponad 15 dni

66,40 zł

80,00 zł

17%

Zestaw testowy

58,00 zł

2500 kcal

1-3 dni

85,00 zł

4-15 dni

72,25 zł

85,00 zł

15%

Ponad 15 dni

70,55 zł

85,00 zł

17%

Zestaw testowy

60,00 zł

1-3 dni
4-15 dni
Ponad 15 dni
Zamówienie próbne
1200 kcal

1-3 dni

66,00 zł

4-15 dni

56,10 zł

66,00 zł

15%

Ponad 15 dni

54,78 zł

66,00 zł

17%

Zestaw testowy

50,00 zł

1500 kcal

1-3 dni

68,00 zł

4-15 dni

57,80 zł

68,00 zł

15%

Ponad 15 dni

56,44 zł

68,00 zł

17%

Zestaw testowy

50,00 zł

2000 kcal

1-3 dni

72,00 zł

4-15 dni

61,20 zł

72,00 zł

15%

Ponad 15 dni

59,76 zł

72,00 zł

17%

Zestaw testowy

55,00 zł

Dieta kateringowa w EatFit Catering jest w konkurencyjnej cenie

Aktualne menu

Czwartek 13.06.2024
  • Śniadanie Domowy pasztet z dyni i fasoli z pestkami dyni i chlebkiem
  • II śniadanie Ciasto migdałowe z porzeczkowym jogurtem chia
  • Obiad Czerwone curry z warzywami z ryżem jaśminowym
  • Podwieczorek Sałatka owocowa z nerkowcami
  • Kolacja Śródziemnomorskie kaszotto z serem feta i oliwkami
Piątek 14.06.2024
  • Śniadanie Kapuśniaczki z sosem pieczarkowym na śmietance wegańskiej
  • II śniadanie Deser chia
  • Obiad Ryżowe klopsiki z tofu z sosem BBQ ze śliwką z puree marchwiowym
  • Podwieczorek Zupa ogórkowa z kaszą pęczak
  • Kolacja Sałatka z wędzonym tofu i nasionami słonecznika z bazyliowym dressingiem
Sobota 15.06.2024
  • Śniadanie Owsianka migdałowa
  • II śniadanie Koktajl buraczany z marchewką i chia
  • Obiad Warzywne kotleciki z makaronem w sosie groszkowym
  • Podwieczorek Baton czekoladowo-dyniowy z winogronem
  • Kolacja Pasta z brokuła z suszonymi pomidorami z pieczywem
Niedziela 16.06.2024
  • Śniadanie hummus z suszonymi pomidorami z bazylią i waflami
  • II śniadanie smoothie truskawkowe z siemieniem lnianym
  • Obiad pilaw
  • Podwieczorek zupa fasolkowa
  • Kolacja risotto z warzywami i tempehem
Poniedziałek 17.06.2024
  • Śniadanie Naleśnik buraczane z warzywami stir-fry w sosie kolendrowym
  • II śniadanie czekoladowy batonik owsiany
  • Obiad buddha bowl
  • Podwieczorek kremowa zupa z czerwonej soczewicy
  • Kolacja mini tortille z wegańskim serem cheddar i migdałami z sosem
Wtorek 18.06.2024
  • Śniadanie zacierki z prażonym jabłkiem
  • II śniadanie smoothie marchewkowe
  • Obiad malajski gulasz
  • Podwieczorek krem pieczarkowy z nasionami słonecznika
  • Kolacja sałatka z soczewicy i pieczonej marchwi
Środa 19.06.2024
  • Śniadanie Ryżanka kokosowa z makiem
  • II śniadanie Sałatka z kaszą pęczak i fasolką szparagową
  • Obiad Wegański pad thai
  • Podwieczorek Sok bananowo- pomarańczowy z imbirem i chia
  • Kolacja Wędzona pasta nori
Czwartek 20.06.2024
  • Śniadanie Pieczarkowa pasta z soczewicy z pieczywem
  • II śniadanie Bruschetta z cytrynową pastą z groszku z kiełkami i pomidorkiem
  • Obiad Nuggetsy z ciecierzycy z sosem BBQ z pieczonymi batatami i warzywami
  • Podwieczorek Chłodnik truskawkowo-malinowy z miętą
  • Kolacja Tabbouleh
Czwartek 13.06.2024
  • Śniadanie Domowy pasztet z dyni i fasoli z pestkami dyni i chlebkiem
  • Obiad Czerwone curry z warzywami z ryżem jaśminowym
  • Kolacja Śródziemnomorskie kaszotto z serem feta i oliwkami
Piątek 14.06.2024
  • Śniadanie Kapuśniaczki z sosem pieczarkowym na śmietance wegańskiej
  • Obiad Ryżowe klopsiki z tofu z sosem BBQ ze śliwką z puree marchwiowym
  • Kolacja Sałatka z wędzonym tofu i nasionami słonecznika z bazyliowym dressingiem
Sobota 15.06.2024
  • Śniadanie Owsianka migdałowa
  • Obiad Warzywne kotleciki z makaronem w sosie groszkowym
  • Kolacja Pasta z brokuła z suszonymi pomidorami z pieczywem
Niedziela 16.06.2024
  • Śniadanie hummus z suszonymi pomidorami z bazylią i waflami
  • Obiad pilaw
  • Kolacja risotto z warzywami i tempehem
Poniedziałek 17.06.2024
  • Śniadanie Naleśnik buraczane z warzywami stir-fry w sosie kolendrowym
  • Obiad buddha bowl
  • Kolacja mini tortille z wegańskim serem cheddar i migdałami z sosem
Wtorek 18.06.2024
  • Śniadanie zacierki z prażonym jabłkiem
  • Obiad malajski gulasz
  • Kolacja sałatka z soczewicy i pieczonej marchwi
Środa 19.06.2024
  • Śniadanie Ryżanka kokosowa z makiem
  • Obiad Wegański pad thai
  • Kolacja Wędzona pasta nori
Czwartek 20.06.2024
  • Śniadanie Pieczarkowa pasta z soczewicy z pieczywem
  • Obiad Nuggetsy z ciecierzycy z sosem BBQ z pieczonymi batatami i warzywami
  • Kolacja Tabbouleh
eatfit vegan 1
5.0
Vegan
Opinie (1)
  1. 5.0
    Edyta

    Polecam. Jedzonko pyszne i syte, nie mam ochoty na podjadanie. Jeśli się zastanawiasz to tutaj znajdziesz naprawdę dobre zdrowe i smaczne posiłki

Jaką wybrać dietę? Radzi dietetyk

Nasz dietetyk pomoże
Ci z wyborem właściwej diety.

Te diety mogą Cię zainteresować

eatfit dieta veggie pudelko eatfit dieta veggie talerz
Dieta Veggie
1200 kcal – 2500 kcal
Od 44 zł
eatfit dieta veggie no fish pudelko eatfit dieta veggie no fish talerz
Dieta Veggie No Fish
1200 kcal – 2500 kcal
Od 44 zł