eatfit vegan
  • Bezmięsna

Dieta Vegan

Od 47.52 zł

Przygotowana z myślą o osobach będących na diecie roślinnej. Wyklucza wszystkie produkty pochodzenia zwierzęcego, takie jak: mięso, ryby, owoce morza, nabiał, jaja, miód. Bazuje na zwiększonej ilości roślin strączkowych, na warzywach, owocach, zbożach, orzechach i nasionach. Przy wyborze tej diety należy pamiętać o dodatkowej suplementacji witaminami B12 oraz D3.

Kaloryczności diet:

  • 1200 kcal
  • 1500 kcal
  • 1800 kcal
  • 2000 kcal
  • 2500 kcal

Warianty diet:

  • 5 posiłków
  • Lunch
  • 35-45

    Węglowodany

  • 10-20

    Białko

  • 30-40

    Tłuszcze

Wykluczenie diet:

  • Bez jajek
  • Bez laktozy
  • Bez mięsa
  • Bez ryb

Cennik

1-3 dni
4-15 dni
Ponad 15 dni
Zamówienie próbne
1200 kcal

1-3 dni

69,00 zł

4-15 dni

58,65 zł

69,00 zł

15%

Ponad 15 dni

57,27 zł

69,00 zł

17%

Zestaw testowy

61,00 zł

1500 kcal

1-3 dni

72,00 zł

4-15 dni

61,20 zł

72,00 zł

15%

Ponad 15 dni

59,76 zł

72,00 zł

17%

Zestaw testowy

61,00 zł

1800 kcal

1-3 dni

75,00 zł

4-15 dni

63,75 zł

75,00 zł

15%

Ponad 15 dni

62,25 zł

75,00 zł

17%

Zestaw testowy

61,00 zł

2000 kcal

1-3 dni

79,00 zł

4-15 dni

67,15 zł

79,00 zł

15%

Ponad 15 dni

65,57 zł

79,00 zł

17%

Zestaw testowy

61,00 zł

2500 kcal

1-3 dni

84,00 zł

4-15 dni

71,40 zł

84,00 zł

15%

Ponad 15 dni

69,72 zł

84,00 zł

17%

Zestaw testowy

77,00 zł

1-3 dni
4-15 dni
Ponad 15 dni
Zamówienie próbne
1200 kcal

1-3 dni

65,00 zł

4-15 dni

55,25 zł

65,00 zł

15%

Ponad 15 dni

53,95 zł

65,00 zł

17%

Zestaw testowy

54,00 zł

1500 kcal

1-3 dni

67,00 zł

4-15 dni

56,95 zł

67,00 zł

15%

Ponad 15 dni

55,61 zł

67,00 zł

17%

Zestaw testowy

54,00 zł

2000 kcal

1-3 dni

71,00 zł

4-15 dni

60,35 zł

71,00 zł

15%

Ponad 15 dni

58,93 zł

71,00 zł

17%

Zestaw testowy

58,00 zł

Dieta kateringowa w EatFit Catering jest w konkurencyjnej cenie

Aktualne menu

Środa 28.02.2024
  • Śniadanie ryżanka kokosowa z makiem
  • II śniadanie sałatka z winogronem i mozzarellą
  • Obiad wegański pad thai z tofu
  • Podwieczorek sok bananowo- pomarańczowy z imbirem i chia
  • Kolacja pasta z białej fasoli z kiszonym ogórkiem i kiełkami z waflami
Czwartek 29.02.2024
  • Śniadanie smalec z pora i gruszek z rzodkiewką i pomidorem z pieczywem razowym
  • II śniadanie bruschetta z cytrynową pastą z groszku z kiełkami i pomidorkiem
  • Obiad kotlet sojowy z pieczonymi batatami i warzywami
  • Podwieczorek sałatka owocowa z orzechami ziemnymi
  • Kolacja tabbouleh
Piątek 01.03.2024
  • Śniadanie cytrynowe pankejki pszenne z musem mango i winogronem
  • II śniadanie sok bloody Mary
  • Obiad curry z soczewicy posypane kolendrą
  • Podwieczorek wegańskie ciasto drożdżowe z kruszonką
  • Kolacja sałatka z soczewicą i tempehem
Sobota 02.03.2024
  • Śniadanie wegańskie placuszki migdałowe z musem kakaowo-bananowym
  • II śniadanie sałatka z komosą ryżową i warzywami
  • Obiad tagliatelle z pieczoną cukinią i ciecierzycą z pesto pietruszkowo-miętowym z tofu
  • Podwieczorek zupa pho z makaronem ryżowym
  • Kolacja sałatka z tofu fetą i gnocchi
Niedziela 03.03.2024
  • Śniadanie granola z wegańskim jogurtem bananowym
  • II śniadanie kokosowo-bananowy deser z siemienia lnianego z ananasem
  • Obiad curry ziemniaczane z ryżem jaśminowym i tofu
  • Podwieczorek zupa pomidorowa z ciecierzycą i ananasem
  • Kolacja risotto z gruszką i porem
Poniedziałek 04.03.2024
  • Śniadanie owsianka bounty
  • II śniadanie ciastka z suszonych śliwek i orzechów w wiórkach z owocami
  • Obiad mini wegeburgery dyniowe w pesto z pietruszki z ziemniaczkami i kiszonymi ogórkami
  • Podwieczorek krem z buraków z wegańskim parmezanem
  • Kolacja pasta z białej fasoli z suszonymi pomidorami z pieczywem ryżowym
Wtorek 05.03.2024
  • Śniadanie owsianka z tahini i granatem
  • II śniadanie warzywa słupki z dipem orzechowym i orzechami włoskimi
  • Obiad penne z rzodkiewką konfitowaną i tofu
  • Podwieczorek placuszki ziemniaczano-owsiane z sosem pieczarkowym na śmietance wegańskiej
  • Kolacja sałatka z marynowanym tempehem i ciecierzycą
Środa 06.03.2024
  • Śniadanie płatki gryczane czekoladowe z musem jagodowym
  • II śniadanie sałatka z tofu zapiekanym w teriyaki z ostrym sosem mango
  • Obiad kotleciki sojowe z makaronem grandine w sosie pomidorowym
  • Podwieczorek ciasto drożdżowe z rabarbarem
  • Kolacja pasta z pieczarek z kiszonym ogórkiem z pieczywem razowym
Środa 28.02.2024
  • Śniadanie ryżanka kokosowa z makiem
  • Obiad wegański pad thai z tofu
  • Kolacja pasta z białej fasoli z kiszonym ogórkiem i kiełkami z waflami
Czwartek 29.02.2024
  • Śniadanie smalec z pora i gruszek z rzodkiewką i pomidorem z pieczywem razowym
  • Obiad kotlet sojowy z pieczonymi batatami i warzywami
  • Kolacja tabbouleh
Piątek 01.03.2024
  • Śniadanie cytrynowe pankejki pszenne z musem mango i winogronem
  • Obiad curry z soczewicy posypane kolendrą
  • Kolacja sałatka z soczewicą i tempehem
Sobota 02.03.2024
  • Śniadanie wegańskie placuszki migdałowe z musem kakaowo-bananowym
  • Obiad tagliatelle z pieczoną cukinią i ciecierzycą z pesto pietruszkowo-miętowym z tofu
  • Kolacja sałatka z tofu fetą i gnocchi
Niedziela 03.03.2024
  • Śniadanie granola z wegańskim jogurtem bananowym
  • Obiad curry ziemniaczane z ryżem jaśminowym i tofu
  • Kolacja risotto z gruszką i porem
Poniedziałek 04.03.2024
  • Śniadanie owsianka bounty
  • Obiad mini wegeburgery dyniowe w pesto z pietruszki z ziemniaczkami i kiszonymi ogórkami
  • Kolacja pasta z białej fasoli z suszonymi pomidorami z pieczywem ryżowym
Wtorek 05.03.2024
  • Śniadanie owsianka z tahini i granatem
  • Obiad penne z rzodkiewką konfitowaną i tofu
  • Kolacja sałatka z marynowanym tempehem i ciecierzycą
Środa 06.03.2024
  • Śniadanie płatki gryczane czekoladowe z musem jagodowym
  • Obiad kotleciki sojowe z makaronem grandine w sosie pomidorowym
  • Kolacja pasta z pieczarek z kiszonym ogórkiem z pieczywem razowym
eatfit vegan 1
5.0
Vegan
Opinie (1)
  1. 5.0
    Edyta

    Polecam. Jedzonko pyszne i syte, nie mam ochoty na podjadanie. Jeśli się zastanawiasz to tutaj znajdziesz naprawdę dobre zdrowe i smaczne posiłki

Jaką wybrać dietę? Radzi dietetyk

Nasz dietetyk pomoże
Ci z wyborem właściwej diety.

Te diety mogą Cię zainteresować

eatfit dieta veggie pudelko eatfit dieta veggie talerz
Dieta Veggie
1200 kcal – 2500 kcal
Od 46.64 zł
eatfit dieta veggie no fish pudelko eatfit dieta veggie no fish talerz
Dieta Veggie No Fish
1200 kcal – 2500 kcal
Od 45.76 zł