eatfit vegan
  • Bezmięsna

Dieta Vegan

Od 47.52 zł

Przygotowana z myślą o osobach będących na diecie roślinnej. Wyklucza wszystkie produkty pochodzenia zwierzęcego, takie jak: mięso, ryby, owoce morza, nabiał, jaja, miód. Bazuje na zwiększonej ilości roślin strączkowych, na warzywach, owocach, zbożach, orzechach i nasionach. Przy wyborze tej diety należy pamiętać o dodatkowej suplementacji witaminami B12 oraz D3.

Kaloryczności diet:

  • 1200 kcal
  • 1500 kcal
  • 1800 kcal
  • 2000 kcal
  • 2500 kcal

Warianty diet:

  • 5 posiłków
  • Lunch
  • 35-45

    Węglowodany

  • 10-20

    Białko

  • 30-40

    Tłuszcze

Wykluczenie diet:

  • Bez jajek
  • Bez laktozy
  • Bez mięsa
  • Bez ryb

Cennik

1-3 dni
4-15 dni
Ponad 15 dni
Zamówienie próbne
1200 kcal

1-3 dni

69,00 zł

4-15 dni

58,65 zł

69,00 zł

15%

Ponad 15 dni

57,27 zł

69,00 zł

17%

Zestaw testowy

61,00 zł

1500 kcal

1-3 dni

72,00 zł

4-15 dni

61,20 zł

72,00 zł

15%

Ponad 15 dni

59,76 zł

72,00 zł

17%

Zestaw testowy

61,00 zł

1800 kcal

1-3 dni

75,00 zł

4-15 dni

63,75 zł

75,00 zł

15%

Ponad 15 dni

62,25 zł

75,00 zł

17%

Zestaw testowy

61,00 zł

2000 kcal

1-3 dni

79,00 zł

4-15 dni

67,15 zł

79,00 zł

15%

Ponad 15 dni

65,57 zł

79,00 zł

17%

Zestaw testowy

61,00 zł

2500 kcal

1-3 dni

84,00 zł

4-15 dni

71,40 zł

84,00 zł

15%

Ponad 15 dni

69,72 zł

84,00 zł

17%

Zestaw testowy

77,00 zł

1-3 dni
4-15 dni
Ponad 15 dni
Zamówienie próbne
1200 kcal

1-3 dni

65,00 zł

4-15 dni

55,25 zł

65,00 zł

15%

Ponad 15 dni

53,95 zł

65,00 zł

17%

Zestaw testowy

54,00 zł

1500 kcal

1-3 dni

67,00 zł

4-15 dni

56,95 zł

67,00 zł

15%

Ponad 15 dni

55,61 zł

67,00 zł

17%

Zestaw testowy

54,00 zł

2000 kcal

1-3 dni

71,00 zł

4-15 dni

60,35 zł

71,00 zł

15%

Ponad 15 dni

58,93 zł

71,00 zł

17%

Zestaw testowy

58,00 zł

Dieta kateringowa w EatFit Catering jest w konkurencyjnej cenie

Aktualne menu

Poniedziałek 18.03.2024
  • Śniadanie Wegańskie naleśniki a’la burrito z sosem serowym
  • II śniadanie smoothie jabłko, marchew z nasionami chia
  • Obiad wegańska carbonara ze skwarkami z tofu
  • Podwieczorek krem z kukurydzy z pestkami dyni i nachosami
  • Kolacja pasta z białej fasoli z masłem orzechowym z chlebkiem pita i pieczarkami
Wtorek 19.03.2024
  • Śniadanie sałatka makaronowa z selerem naciowym
  • II śniadanie koktajl jabłkowy z hibiskusem i malinami
  • Obiad chrupiące nuggetsy z komosy w sosie hoisin z brązowym ryżem
  • Podwieczorek koktajl pomarańczowy z płatkami owsianymi
  • Kolacja sałatka z chrupiącą ciecierzycą, wegańskim serem feta i warzywami
Środa 20.03.2024
  • Śniadanie kawowy budyń jaglany
  • II śniadanie sałatka z białej fasoli z pieczonym burakiem i orzechami
  • Obiad makaron z tofu i warzywami po azjatycku
  • Podwieczorek pleśniak wiśniowy w kubku
  • Kolacja hummus z awokado i nachos
Czwartek 21.03.2024
  • Śniadanie domowy pasztet z dyni i fasoli z pestkami dyni i chlebkiem
  • II śniadanie ciasto migdałowe
  • Obiad czerwone curry z warzywami z ryżem jaśminowym
  • Podwieczorek sałatka owocowa z nerkowcami
  • Kolacja kaszotto z soczewicą i orzechami włoskimi
Piątek 22.03.2024
  • Śniadanie kapuśniaczki z sosem pieczarkowym na śmietance wegańskiej
  • II śniadanie deser chia
  • Obiad ryżowe klopsiki z tofu z sosem BBQ ze śliwką z puree marchwiowym
  • Podwieczorek zupa ogórkowa z kaszą pęczak
  • Kolacja sałatka z wędzonym tofu i nasionami słonecznika z bazyliowym dressingiem
Sobota 23.03.2024
  • Śniadanie owsianka migdałowa
  • II śniadanie koktajl buraczany z marchewką i nasionami chia
  • Obiad warzywne kotleciki z makaronem w sosie groszkowym
  • Podwieczorek baton czekoladowo-dyniowy z winogronem
  • Kolacja pasta z brokuła z suszonymi pomidorami z pieczywem
Niedziela 24.03.2024
  • Śniadanie hummus z suszonymi pomidorami z bazylią i waflami
  • II śniadanie smoothie truskawkowe z siemieniem lnianym
  • Obiad pilaw
  • Podwieczorek zupa fasolkowa
  • Kolacja risotto z warzywami i tempehem
Poniedziałek 25.03.2024
  • Śniadanie naleśnik buraczane z tofu i warzywami stir-fry
  • II śniadanie czekoladowy batonik owsiany
  • Obiad buddha bowl
  • Podwieczorek krem brokułowy z nasionami słonecznika i pestkami dyni
  • Kolacja mini tortille z wegańskim serem cheddar i migdałami z sosem
Poniedziałek 18.03.2024
  • Śniadanie Wegańskie naleśniki a’la burrito z sosem serowym
  • Obiad wegańska carbonara ze skwarkami z tofu
  • Kolacja pasta z białej fasoli z masłem orzechowym z chlebkiem pita i pieczarkami
Wtorek 19.03.2024
  • Śniadanie sałatka makaronowa z selerem naciowym
  • Obiad chrupiące nuggetsy z komosy w sosie hoisin z brązowym ryżem
  • Kolacja sałatka z chrupiącą ciecierzycą, wegańskim serem feta i warzywami
Środa 20.03.2024
  • Śniadanie kawowy budyń jaglany
  • Obiad makaron z tofu i warzywami po azjatycku
  • Kolacja hummus z awokado i nachos
Czwartek 21.03.2024
  • Śniadanie domowy pasztet z dyni i fasoli z pestkami dyni i chlebkiem
  • Obiad czerwone curry z warzywami z ryżem jaśminowym
  • Kolacja kaszotto z soczewicą i orzechami włoskimi
Piątek 22.03.2024
  • Śniadanie kapuśniaczki z sosem pieczarkowym na śmietance wegańskiej
  • Obiad ryżowe klopsiki z tofu z sosem BBQ ze śliwką z puree marchwiowym
  • Kolacja sałatka z wędzonym tofu i nasionami słonecznika z bazyliowym dressingiem
Sobota 23.03.2024
  • Śniadanie owsianka migdałowa
  • Obiad warzywne kotleciki z makaronem w sosie groszkowym
  • Kolacja pasta z brokuła z suszonymi pomidorami z pieczywem
Niedziela 24.03.2024
  • Śniadanie hummus z suszonymi pomidorami z bazylią i waflami
  • Obiad pilaw
  • Kolacja risotto z warzywami i tempehem
Poniedziałek 25.03.2024
  • Śniadanie naleśnik buraczane z tofu i warzywami stir-fry
  • Obiad buddha bowl
  • Kolacja mini tortille z wegańskim serem cheddar i migdałami z sosem
eatfit vegan 1
5.0
Vegan
Opinie (1)
  1. 5.0
    Edyta

    Polecam. Jedzonko pyszne i syte, nie mam ochoty na podjadanie. Jeśli się zastanawiasz to tutaj znajdziesz naprawdę dobre zdrowe i smaczne posiłki

Jaką wybrać dietę? Radzi dietetyk

Nasz dietetyk pomoże
Ci z wyborem właściwej diety.

Te diety mogą Cię zainteresować

eatfit dieta veggie pudelko eatfit dieta veggie talerz
Dieta Veggie
1200 kcal – 2500 kcal
Od 46.64 zł
eatfit dieta veggie no fish pudelko eatfit dieta veggie no fish talerz
Dieta Veggie No Fish
1200 kcal – 2500 kcal
Od 45.76 zł