Dieta Active

śniadanie

chałka z twarożkiem waniliowym i owocami

II śniadanie

detoks jabłkowo-aroniowy

obiad

bitki wieprzowe z kaszą gryczaną i surówką z czerwonej kapusty

podwieczorek

ciasto drożdżowe ze śliwkami

kolacja

lasagne szpinakowa

śniadanie

wrap jajeczny z sosem czosnkowym z chorizo i warzywami

II śniadanie

kasza jaglana z brokułem i kolendrą z sosem teriyaki

obiad

gyros drobiowy z dipem jogurtowym z brązowym ryżem i surówką

podwieczorek

panna cotta mango z granatem i ananasem

kolacja

gnocchi w sosie śmietanowym ze szpinakiem i pomidorkami koktajlowymi

śniadanie

siemianka z orzechami

II śniadanie

kuleczki ryżowe w kokosie z musem owoce leśne

obiad

pulpeciki drobiowe w sosie pieczarkowym z puree ziemniaczano-marchewkowym

podwieczorek

zupa brokułowa z gorgonzolą

kolacja

roladki z tortilli z pastą jajeczną i suszonymi pomidorami

śniadanie

sałatka z boczkiem i serem feta z guacamole

II śniadanie

tofu parmigiana z grzankami

obiad

schab pieczony w sosie pieprzowym z kaszą pęczak i czerwoną kapustą

podwieczorek

magiczny mus czekoladowy

kolacja

warzywa stir fry z orzechami i grillowanym kurczakiem

śniadanie

jaglanka bananowa z winogronem i jabłkiem

II śniadanie

sernik orzechowy

obiad

pieczona wieprzowina z puree chrzanowym i buraczkami

podwieczorek

ramen wieprzowy z makaronem ryżowym

kolacja

pizza z kurczakiem i warzywami

śniadanie

szakszuka z jarmużem i warzywami

II śniadanie

sałatka grecka

obiad

grillowany filet z kurczaka w sosie pieczarkowym z ryżem

podwieczorek

szejk proteinowy bananowo-cynamonowy

kolacja

serek grani z warzywami i pieczywem wasa

śniadanie

bułka włoska

II śniadanie

marmurkowe ciasto kakaowe z owocami

obiad

penne z ciecierzycy z grillowanym kurczakiem w sosie z suszonymi pomidorami

podwieczorek

panna cotta dyniowa z posypką cynamonową

kolacja

pęczotto z burakiem i kozim serem