eatfit dieta fit mama talerz
  • Specjalistyczna

Dieta Fit Mama

Od 46.64 zł

Dieta polecana kobietom w ciąży oraz karmiącym piersią, chcącym zadbać o prawidłowe odżywienie w tym okresie. Wyklucza surowe i wędzone mięso oraz ryby, surowe jaja, produkty pleśniowe. Komponując dietę wzięliśmy pod uwagę zwiększone zapotrzebowanie na składniki odżywcze i witaminy przyszłych i obecnych mam.

Kaloryczności diet:

  • 1200 kcal
  • 1500 kcal
  • 1800 kcal
  • 2000 kcal
  • 2500 kcal

Warianty diet:

  • 5 posiłków
  • Lunch
  • 35-45

    Węglowodany

  • 15-25

    Białko

  • 30-40

    Tłuszcze

Cennik

1-3 dni
4-15 dni
Ponad 15 dni
Zamówienie próbne
1800 kcal

1-3 dni

73,00 zł

4-15 dni

62,05 zł

73,00 zł

15%

Ponad 15 dni

60,59 zł

73,00 zł

17%

Zestaw testowy

60,00 zł

2000 kcal

1-3 dni

76,00 zł

4-15 dni

64,60 zł

76,00 zł

15%

Ponad 15 dni

63,08 zł

76,00 zł

17%

Zestaw testowy

60,00 zł

2500 kcal

1-3 dni

82,00 zł

4-15 dni

69,70 zł

82,00 zł

15%

Ponad 15 dni

68,06 zł

82,00 zł

17%

Zestaw testowy

76,00 zł

1-3 dni
4-15 dni
Ponad 15 dni
Zamówienie próbne
1200 kcal

1-3 dni

63,00 zł

4-15 dni

53,55 zł

63,00 zł

15%

Ponad 15 dni

52,29 zł

63,00 zł

17%

Zestaw testowy

53,00 zł

1500 kcal

1-3 dni

65,00 zł

4-15 dni

55,25 zł

65,00 zł

15%

Ponad 15 dni

53,95 zł

65,00 zł

17%

Zestaw testowy

53,00 zł

2000 kcal

1-3 dni

69,00 zł

4-15 dni

58,65 zł

69,00 zł

15%

Ponad 15 dni

57,27 zł

69,00 zł

17%

Zestaw testowy

57,00 zł

Dieta kateringowa w EatFit Catering jest w konkurencyjnej cenie

Aktualne menu

Środa 01.05.2024
  • Śniadanie chałka z twarożkiem waniliowym i jabłkiem
  • II śniadanie tapioka czekoladowa z musem mango-marakuja
  • Obiad Tajskie udko z sosem orzechowym z ryżem i marchewką w sezamie
  • Podwieczorek ciasto drożdżowe z rabarbarem
  • Kolacja lasagne szpinakowa z sosem pomidorowym
Czwartek 02.05.2024
  • Śniadanie fit naleśniki bounty
  • II śniadanie kasza jaglana z brokułem i kolendrą z sosem teriyaki
  • Obiad gyros drobiowy z sosem czosnkowym z brązowym ryżem i surówką
  • Podwieczorek Panna cotta cytrynowa z tymiankiem z musem malinowym
  • Kolacja gnocchi w sosie śmietanowym ze szpinakiem i pomidorkami koktajlowymi
Piątek 03.05.2024
  • Śniadanie granola z jogurtem naturalnym i musem wiśniowym
  • II śniadanie kuleczki ryżowe w kokosie z musem owoce leśne
  • Obiad curry z dynią, łososiem i brokułami z czarnym ryżem
  • Podwieczorek budyń czekoladowy z wiśniami
  • Kolacja sałatka z wędzonym tofu i pieczonymi warzywami
Poniedziałek 06.05.2024
  • Śniadanie pieczone placuszki z rabarbarem i migdałami
  • II śniadanie sałatka grecka
  • Obiad gulasz z indyka z marchewką z kaszą jaglaną i ogórkiem
  • Podwieczorek krem marchwiowo-jabłkowy z mleczkiem kokosowym i pestkami dyni
  • Kolacja twarożek z warzywami i chlebkiem z siemienia lnianego
Wtorek 07.05.2024
  • Śniadanie sałatka z gyrosem i sosem czosnkowym
  • II śniadanie smoothie owocowe z makiem
  • Obiad com rang ga
  • Podwieczorek krem z batatów i marchwi
  • Kolacja sałatka z burakiem, fetą wegańską i granatem z pieczywem
Środa 08.05.2024
  • Śniadanie chałka z twarożkiem owoce leśne z makiem
  • II śniadanie sałatka jarzynowa
  • Obiad gulasz wieprzowy z kaszą gryczaną i surówką z buraczków
  • Podwieczorek ciasto jogurtowe
  • Kolacja wietnamska sałatka bun z tofu
Środa 01.05.2024
  • Śniadanie chałka z twarożkiem waniliowym i jabłkiem
  • Obiad Tajskie udko z sosem orzechowym z ryżem i marchewką w sezamie
  • Kolacja lasagne szpinakowa z sosem pomidorowym
Czwartek 02.05.2024
  • Śniadanie fit naleśniki bounty
  • Obiad gyros drobiowy z sosem czosnkowym z brązowym ryżem i surówką
  • Kolacja gnocchi w sosie śmietanowym ze szpinakiem i pomidorkami koktajlowymi
Piątek 03.05.2024
  • Śniadanie granola z jogurtem naturalnym i musem wiśniowym
  • Obiad curry z dynią, łososiem i brokułami z czarnym ryżem
  • Kolacja sałatka z wędzonym tofu i pieczonymi warzywami
Poniedziałek 06.05.2024
  • Śniadanie pieczone placuszki z rabarbarem i migdałami
  • Obiad gulasz z indyka z marchewką z kaszą jaglaną i ogórkiem
  • Kolacja twarożek z warzywami i chlebkiem z siemienia lnianego
Wtorek 07.05.2024
  • Śniadanie sałatka z gyrosem i sosem czosnkowym
  • Obiad com rang ga
  • Kolacja sałatka z burakiem, fetą wegańską i granatem z pieczywem
Środa 08.05.2024
  • Śniadanie chałka z twarożkiem owoce leśne z makiem
  • Obiad gulasz wieprzowy z kaszą gryczaną i surówką z buraczków
  • Kolacja wietnamska sałatka bun z tofu
eatfit dieta fit mama pudelko
5.0
Fit Mama
Opinie (1)
  1. 5.0
    Wera

    Jestem bardzo zadowolona, dieta 1500 kcal pyszna i sycąca. Pierwszy raz z przyjemnością jem śniadania ? Posiłki są smaczne i zróżnicowane, a najbardziej lubię opcję wyboru menu. Nie czuję chęci podjadania, ale zawsze z niecierpliwością czekam na kolejną porcję jedzonka 😀 kocham placuszki z porzeczkami i jogurtem ❤️❤️❤️ Polecam gorąco!

Jaką wybrać dietę? Radzi dietetyk

Nasz dietetyk pomoże
Ci z wyborem właściwej diety.

Te diety mogą Cię zainteresować

eatfit dieta diabetic pudelko eatfit dieta diabetic talerz
Dieta Diabetic
1200 kcal – 2500 kcal
Od 44.88 zł
eatfit Gluten Free 1 eatfit Gluten Free
Dieta Gluten Free
1200 kcal – 2500 kcal
Od 44 zł
eatfit diabetic 1 eatfit diabetic
Dieta Lactose Free
1200 kcal – 2500 kcal
Od 44 zł
eatfit odchudza 1 1 eatfit odchudza 1
Dieta GlutenLactose Free
1200 kcal – 3500 kcal
Od 44 zł