Buduj mięśnie jak
Marcin Różalski
Gotowe, zbilansowane posiłki z idealną ilością kalorii i białka.
Tę dietę wybrał między innymi Marcin Różalski — bo liczy się nie tylko trening, ale i odżywianie.
Nie musisz
liczyć makro ani planować posiłków
Przygotujemy dietę, która dostarczy Ci tyle energii i białka, ile potrzebujesz, by rosnąć i regenerować się po treningach.
Odpowiedni bilans kaloryczny i makro
Nadwyżka dopasowana do Twojego celu.
Wysokiej jakości źródła białka
Wspierają regenerację i wzrost mięśni.
Dania, które naprawdę smakują
Bo budowanie formy nie musi oznaczać monotonii.
Dobierz dietę do swojego stylu życia
Niezależnie od tego, czy lubisz sam decydować o menu, czy wolisz gotowy plan od dietetyka — mamy dietę, która pomoże Ci skutecznie schudnąć.
Dieta Sport
- Plan dopasowany do Twojego celu i masy ciała
- Idealna dla osób trenujących regularnie – sportowców, bywalców siłowni i wszystkich, którzy chcą rosnąć bez kompromisów
- Posiłki pod regenerację i siłę, skład dobrany tak, by wspierać rozwój mięśni.
Dieta Super Sport
- Dieta wybierana przez byłego mistrza KSW Marcin Rozalski
- 6 posiłków i aż 3500 kcal spełniające zapotrzebowanie nawet największemu wysiłkowi fizycznemu
- Posiłki pod regenerację i siłę, skład dobrany tak, by wspierać rozwój mięśni.
Dieta z Wyborem Menu
- Codziennie wybierasz ulubione dania z kilku propozycji na każdy posiłek.
- Plan opracowany przez dietetyka a posiłki są zbilansowane pod Twój cel.
- Idealna dla osób, które lubią różnorodność i kontrolę.
Sprawdź dlaczego EatFit to najlepszy wybór
EatFit Catering
Laureatem Dietly Awards 2025
Wyróżniony w trzech kategoriach – smak, różnorodność i popularność, co najlepiej oddaje naszą misję: dostarczać zdrowe posiłki, które naprawdę smakują.
Zyskuj przewagę z każdym posiłkiem
Zamów Dietę Sport już od 53 zł!
Sprawdź co o nas mówią
-
Dieta dobrze zbilansowana, cały dzień chodziłem najedzony. Po treningach nie szukałem przekąsek zawsze czekał na mnie pyszny deser lub koktajl. Póki co zostaję z wami. Polecam
Piotr
-
Dieta wegetariańska jak najbardziej na 5 z plusem . Polecam
Urszula -
To jest to ! Mega zaskoczenie na plus. Czuję się znakomicie, a to dopiero początek . Dzięki wam za pomoc bo przy mojej alergii ciężko skomponować coś sensownego.
Cezary -
Bardzo smaczne jedzenie, świeże i dobrze zbilansowane składniki. Najlepsze ciasta i buły, są po prostu przepyszne! 🙂
Justyna Konarska
-
Chciałbym serdecznie podziękować Eat Fit! Mimo pewnych problemów, zamówienie dla mnie, osoby z dietą „bez laktozy i glutenu” było naprawdę pyszne i urozmaicone! A naprawdę nie jest to proste do zrealizowania, tym bardziej dla osoby wymagającej.
Z pewnością będziemy wracać, co jakiś czas i polecać z czystym sumieniem!
Krzysztof -
Jestem dość wymagającą osobą odnośnie jedzenia, lubię dobrze przyrządzone, doprawione i różnorodne, ale przede wszystkim dobrze wykonane. Jedzenie z cateringu jest po prostu przepyszne, a to mój pierwszy catering, który testuję. Zawsze się obawiałam, że mi nie będzie smakować i żałuję, że tak późno się zdecydowałam.
Jagoda Sroka
POLECAM te pyszności! -
Bardzo polecam. Potrawy pyszne, świetnie przyrządzone i doprawione. Dodatkowo super kontakt z pracownikami, którzy pomogą na każdym kroku!
Olga Wojciechowska -
Cała ekipa Eat Fit wspaniale dba o moją dietę 🙂 Wszystko smaczne i zawsze na czas! Przemiła obsługa telefoniczna. Jestem bardzo zadowolona 🙂 Polecam wszystkim dbającym o wagę i zdrowy tryb życia 🙂
Justyna Dzierzbicka
Jaką wybrać dietę? Radzi dietetyk
Nasz dietetyk pomoże
Ci z wyborem właściwej diety.
Kiedy skorzystać?
Sprawdź, w jakich sytuacjach nasze diety będą pomocne:
Dieta Sport została opracowana z myślą o osobach aktywnych fizycznie – niezależnie, czy trenujesz siłowo, biegasz, czy po prostu dbasz o formę. Dostarcza więcej białka i energii potrzebnej do regeneracji i budowy mięśni, przy zachowaniu odpowiednich proporcji makroskładników.
Tak. Nasze menu uwzględnia zarówno posiłki przedtreningowe, jak i regeneracyjne. Dania są bogate w białko, zdrowe tłuszcze i węglowodany złożone, dzięki czemu masz energię na trening i szybciej się regenerujesz.
W wersji Sport z wyborem menu sam decydujesz, co jesz. Każdego dnia możesz wybrać ulubione dania spośród kilku propozycji. To idealne rozwiązanie dla osób, które cenią kontrolę i różnorodność – jedz zdrowo, po swojemu.
Tak. Diety Sport sprawdzają się świetnie także u kobiet trenujących siłowo, biegających lub po prostu prowadzących aktywny tryb życia. Różnice wynikają głównie z doboru kaloryczności, nie z rodzaju posiłków – każda dieta jest indywidualnie dopasowana.
Na naszej stronie znajdziesz kalkulator zapotrzebowania kalorycznego, który pomoże Ci dobrać właściwy wariant. Możesz też skontaktować się z naszym dietetykiem, który pomoże dobrać plan pod Twój styl treningu i cel – redukcję, masę lub utrzymanie.