Dieta Lekkostrawna
Jeśli masz wrażliwy żołądek albo wracasz do formy po zabiegu.
- Łagodna dla żołądka. Mało tłuszczu i ostrych przypraw, gotowanie i pieczenie zamiast smażenia.
- Mniej błonnika. Warzywa w formie łatwiejszej do strawienia.
- Zbilansowana. Pełne posiłki, nie tylko kleiki i sucharki.
- Bez gotowania. Ważne, gdy nie masz siły ani czasu stać w kuchni.
- Dietetyk pod telefonem. Pomoże dobrać kaloryczność do zaleceń lekarza.
Ile posiłków dziennie chcesz jeść?
Kaloryczność
Nie wiesz, ile? Policz albo zapytaj dietetyka.
Chcesz najpierw spróbować? Zestaw próbny za zł →
Przesuń w bok i zobacz, co zyskujesz →
Tak wygląda menu na diecie Lekkostrawna
Prawdziwe menu z najbliższych dni – każdego dnia inne. Zobacz, jak wygląda dzień: Teresa.
Teresa, 61 lat
Lekkostrawna 1500 kcal · 5 posiłków
Po zabiegu, mieszka sama
Ładuję menu…
Dieta nie zastępuje zaleceń lekarza – po zabiegu ustal z nim, kiedy i jak zacząć.
Menu na kolejne dni: Aktualne menu →
Nie wiesz, czy to dieta dla Ciebie?
Porównaj z dietami, które wybierają osoby o podobnym celu.
| Dieta | Dla kogo | Kaloryczność | Cena od | |
|---|---|---|---|---|
| Lekkostrawna | Wrażliwy żołądek, rekonwalescencja | 1200-2500 kcal | 48,00 zł | Oglądasz teraz |
| Low IG (diabetic) | Insulinooporność, cukrzyca | 1200-2500 kcal | 48,00 zł | Zobacz → |
| Gluten + Lactose Free | Wykluczasz gluten i laktozę | 1200-2500 kcal | 46,00 zł | Zobacz → |
| Wybór menu Polecamy | Chcesz sam wybierać dania na każdy dzień. Wybiera ją co drugi klient Eat Fit. | 1200-3500 kcal | 51,00 zł | Zobacz → |
Co jest w Twojej diecie i dlaczego
Proporcje ułożone pod Twój cel. Nie musisz ich pilnować – są już w każdym pudełku.
Białko
Chude mięso, ryby, jaja – na regenerację.
Węglowodany
Łatwo strawne: ryż, kasza manna, pieczywo pszenne.
Tłuszcze
Mało – żeby nie obciążać żołądka.
Policz, ile kalorii potrzebujesz
Podaj kilka danych – podpowiemy kaloryczność i ustawimy ją w cenie.
Co mówią osoby na tej diecie
Klienci, którzy zamawiali tę dietę, oceniają ją:
„Bardzo smaczne lekkostrawne jedzenie, bez cukru, a jednak można poczuć stonowaną słodycz. Jestem zadowolona.”
„Bardzo smaczne posiłki, świeże składniki. Firma godna polecenia.”
„Bardzo dobre jedzenie. Super smaki. Dostawa na czas. Dobrze zapakowane. Świeże produkty. Bardzo polecam”
Masz pytanie? Porozmawiaj z dietetykiem
Pomożemy dobrać dietę i kaloryczność. Bez zobowiązań.
Chcesz otrzymać posiłki w poniedziałek?
Zamów jeszcze przez: