eatfit diabetic 1
  • Specjalistyczna

Dieta Lactose Free

Od 44 zł

Dedykowana osobom z nietolerancją laktozy w diecie. Laktoza to cukier mleczny znajdujący się w produktach nabiałowych. Trawi go enzym laktaza. U niektórych osób, z różnych przyczyn, dochodzi do niedoboru laktazy i co za tym idzie, problemów z trawieniem laktozy, co może objawiać się dolegliwościami ze strony przewodu pokarmowego, takimi jak: bóle brzucha, zaparcia, biegunki, wzdęcia. Jeśli nie są Ci obce powyższe objawy, to dieta Lactose free może okazać się pomocna. Posiłki zaplanowaliśmy tak, by zawierały produkty z nabiałem bezlaktozowym a także tym pochodzenia roślinnego.

Kaloryczności diet:

  • 1200 kcal
  • 1500 kcal
  • 1800 kcal
  • 2000 kcal
  • 2500 kcal

Warianty diet:

  • 5 posiłków
  • Lunch
  • 35-45

    Węglowodany

  • 10-20

    Białko

  • 30-40

    Tłuszcze

Wykluczenie diet:

  • Bez laktozy

Cennik

1-3 dni
4-15 dni
Ponad 15 dni
Zamówienie próbne
1200 kcal

1-3 dni

72,00 zł

4-15 dni

61,20 zł

72,00 zł

15%

Ponad 15 dni

59,76 zł

72,00 zł

17%

Zestaw testowy

50,00 zł

1500 kcal

1-3 dni

75,00 zł

4-15 dni

63,75 zł

75,00 zł

15%

Ponad 15 dni

62,25 zł

75,00 zł

17%

Zestaw testowy

50,00 zł

1800 kcal

1-3 dni

78,00 zł

4-15 dni

66,30 zł

78,00 zł

15%

Ponad 15 dni

64,74 zł

78,00 zł

17%

Zestaw testowy

55,00 zł

2000 kcal

1-3 dni

81,00 zł

4-15 dni

68,85 zł

81,00 zł

15%

Ponad 15 dni

67,23 zł

81,00 zł

17%

Zestaw testowy

55,00 zł

2500 kcal

1-3 dni

87,00 zł

4-15 dni

73,95 zł

87,00 zł

15%

Ponad 15 dni

72,21 zł

87,00 zł

17%

Zestaw testowy

60,00 zł

1-3 dni
4-15 dni
Ponad 15 dni
Zamówienie próbne
1200 kcal

1-3 dni

68,00 zł

4-15 dni

57,80 zł

68,00 zł

15%

Ponad 15 dni

56,44 zł

68,00 zł

17%

Zestaw testowy

50,00 zł

1500 kcal

1-3 dni

70,00 zł

4-15 dni

59,50 zł

70,00 zł

15%

Ponad 15 dni

58,10 zł

70,00 zł

17%

Zestaw testowy

50,00 zł

2000 kcal

1-3 dni

74,00 zł

4-15 dni

62,90 zł

74,00 zł

15%

Ponad 15 dni

61,42 zł

74,00 zł

17%

Zestaw testowy

55,00 zł

Dieta kateringowa w EatFit Catering jest w konkurencyjnej cenie

Aktualne menu

Piątek 19.07.2024
  • Śniadanie Keto budyń kokosowy z płatkami kokosa
  • II śniadanie Muffinki jajeczne z boczkiem i wegańskim serem cheddar
  • Obiad Kurczak po toskańsku z ryżem parboiled
  • Podwieczorek Smoothie tropikalne
  • Kolacja Koreańska sałatka z makaronem ryżowym
Sobota 20.07.2024
  • Śniadanie Placuszki marchewkowo-jaglane z czarnuszką ze skyrem waniliowym
  • II śniadanie Sałatka z tofu zapiekanym w teriyaki z ostrym sosem mango
  • Obiad Ryż w sosie tymiankowym z kurczakiem
  • Podwieczorek Krem brokułowo-gruszkowy z serem cheddar
  • Kolacja Sałatka z tempehem i ciecierzycą
Niedziela 21.07.2024
  • Śniadanie Granola z wegańskim jogurtem kokosowym z syropem klonowym i mango
  • II śniadanie Zielony koktajl z kiwi i selera naciowego
  • Obiad Schab w sosie pieprzowym z pieczonymi ziemniaczkami i czerwoną kapustą
  • Podwieczorek Tapioka jagodowa z białą czekoladą
  • Kolacja Wege meksykańskie z nachosami
Poniedziałek 22.07.2024
  • Śniadanie Naleśnik buraczane z warzywami stir-fry w sosie kolendrowym
  • II śniadanie Detoks sokowy z chia
  • Obiad Buddha bowl
  • Podwieczorek Kremowa zupa z czerwonej soczewicy z papryką
  • Kolacja Sałatka meksykańska a’la fajita z grillowanym kurczakiem
Wtorek 23.07.2024
  • Śniadanie Mini omleciki jajeczne z salami i warzywami z ostrym sosem mango
  • II śniadanie Smoothie marchewkowe z kardamonem i kurkumą
  • Obiad Malajski gulasz z batatami i jarmużem
  • Podwieczorek Krem pieczarkowy ze słonecznikiem
  • Kolacja Burrito bowl
Środa 24.07.2024
  • Śniadanie Ryżanka kokosowa z makiem
  • II śniadanie Koktajl burak- jabłko z kurkumą i imbirem
  • Obiad Ragout z ryżem jaśminowym i surówką
  • Podwieczorek Tom Kha Gai- tajska zupa z kurczakiem
  • Kolacja Wędzona pasta nori z koperkiem
Czwartek 25.07.2024
  • Śniadanie Jajecznica z chorizo i szpinakiem
  • II śniadanie Sernik kokosowy na spodzie orzechowym
  • Obiad Kurczak korma na ryżu basmati
  • Podwieczorek Chłodnik z zielonego ogórka i rzodkiewki z koperkiem
  • Kolacja Sałatka tajska z kurczakiem i mango z sosem słodko-kwaśnym
Piątek 26.07.2024
  • Śniadanie Sałatka z szarpanym kurczakiem, rzodkiewką i pieczoną cukinią w sosie orzechowym
  • II śniadanie Sok bloody Mary z płatkami chili
  • Obiad Dorsz w panierce z puree ziemniaczanym i surówką z ogórka i chili
  • Podwieczorek Budyń śmietankowy z posypką kakaowo-orzechową
  • Kolacja Wołowina stir fry z bazylią, chili i jajkiem sadzonym
Piątek 19.07.2024
  • Śniadanie Keto budyń kokosowy z płatkami kokosa
  • Obiad Kurczak po toskańsku z ryżem parboiled
  • Kolacja Koreańska sałatka z makaronem ryżowym
Sobota 20.07.2024
  • Śniadanie Placuszki marchewkowo-jaglane z czarnuszką ze skyrem waniliowym
  • Obiad Ryż w sosie tymiankowym z kurczakiem
  • Kolacja Sałatka z tempehem i ciecierzycą
Niedziela 21.07.2024
  • Śniadanie Granola z wegańskim jogurtem kokosowym z syropem klonowym i mango
  • Obiad Schab w sosie pieprzowym z pieczonymi ziemniaczkami i czerwoną kapustą
  • Kolacja Wege meksykańskie z nachosami
Poniedziałek 22.07.2024
  • Śniadanie Naleśnik buraczane z warzywami stir-fry w sosie kolendrowym
  • Obiad Buddha bowl
  • Kolacja Sałatka meksykańska a’la fajita z grillowanym kurczakiem
Wtorek 23.07.2024
  • Śniadanie Mini omleciki jajeczne z salami i warzywami z ostrym sosem mango
  • Obiad Malajski gulasz z batatami i jarmużem
  • Kolacja Burrito bowl
Środa 24.07.2024
  • Śniadanie Ryżanka kokosowa z makiem
  • Obiad Ragout z ryżem jaśminowym i surówką
  • Kolacja Wędzona pasta nori z koperkiem
Czwartek 25.07.2024
  • Śniadanie Jajecznica z chorizo i szpinakiem
  • Obiad Kurczak korma na ryżu basmati
  • Kolacja Sałatka tajska z kurczakiem i mango z sosem słodko-kwaśnym
Piątek 26.07.2024
  • Śniadanie Sałatka z szarpanym kurczakiem, rzodkiewką i pieczoną cukinią w sosie orzechowym
  • Obiad Dorsz w panierce z puree ziemniaczanym i surówką z ogórka i chili
  • Kolacja Wołowina stir fry z bazylią, chili i jajkiem sadzonym
eatfit diabetic
5.0
Lactose Free
Opinie (1)
  1. 5.0
    Grażyna

    Dla mnie rewelacja. Wszystko bardzo smaczne, dobrze przyprawione, warzywa do wieczora zachowują świeżość i nie więdną. Produkty dobrej jakości. Naprawdę polecam.

Jaką wybrać dietę? Radzi dietetyk

Nasz dietetyk pomoże
Ci z wyborem właściwej diety.

Te diety mogą Cię zainteresować

eatfit dieta diabetic pudelko eatfit dieta diabetic talerz
Dieta Diabetic
1200 kcal – 2500 kcal
Od 44.88 zł
eatfit Gluten Free 1 eatfit Gluten Free
Dieta Gluten Free
1200 kcal – 2500 kcal
Od 44 zł
eatfit odchudza 1 1 eatfit odchudza 1
Dieta GlutenLactose Free
1200 kcal – 3500 kcal
Od 44 zł
eatfit dieta fit mama talerz eatfit dieta fit mama pudelko
Dieta Fit Mama
1200 kcal – 2500 kcal
Od 46.64 zł