Dieta Vegan

Jeśli jesteś weganinem, to należysz do niewielkiego grona osób o wyjątkowej świadomości znaczenia wysokiej jakości dań w życiu. Pragniesz zgubić zbędne kilogramy i osiągnąć wymarzony cel, lecz świadomie chcesz wykluczyć ze swojej diety produkty pochodzenia zwierzęcego to dieta Vegan jest dla Ciebie.

Cena od: 50.00  ZAMÓW DIETĘ

Dieta Vegan

Obalamy mit, że dieta wegańska nie dostarcza wystarczającej ilości protein. Najwyższej jakości dieta roślinna, składająca się z białek roślinnych- strączków, kasz, orzechów i soji. W połączeniu ze źródłami węglowodanów i tłuszczy. Pełna gama warzyw i owoców.

Z tych produktów, tworzymy idealną kompozycję pysznych posiłków, które zapewnią Ci najwyższej jakości zbilansowane posiłki. Dieta wegańska to 5 zbilansowanych posiłków. W diecie Vegan 2500 kcal, podwieczorek zastępuje dodatkowy pełnowartościowy posiłek. Sprawdź dostępne warianty. W razie problemów przy wyborze odpowiedniej kaloryczności, skontaktuj się z naszą dietetyk- Pauliną.

Galeria zdjęć

Dieta idealna dla

Idealna dieta dla:

  • Dla wegan chcących szybko stracić zbędne kilogramy
  • Dla aktywnych sportowców
  • Dla wszystkich, którzy pragną wykluczyć produkty zwierzęce z diety

Dla kogo jest Dieta Vegan

Mięsożerca
Osoby trenujące często
Osoby trenujące intensywnie
Wegetarianie

Zobacz menu dla Diety Vegan

Poniedziałek

Śniadanie
czekoladowy budyń jaglany z daktylami i wiórkami kokosowymi
II śniadanie
pancake bananowe z musem malinowym
Obiad
leczo z boczniakami i ciecierzycą z surówką
Podwieczorek
krem brokułowy z płatkami migdałów
Kolacja
sałatka z komosą ryżową, burakiem i tofu

Wtorek

Śniadanie
sałatka z białej fasoli, buraka i pomarańczy
II śniadanie
pudding chia z musem malinowym
Obiad
pity z falafelami i surówką z ogórka
Podwieczorek
krem z zielonego groszku
Kolacja
Papryka faszerowana kaszą jaglaną i warzywami

Środa

Śniadanie
pieczony kalafior z ciecierzycą
II śniadanie
koktajl kokosowy z masłem orzechowym i bananem
Obiad
bolognese wegańskie
Podwieczorek
Brownie z batatów
Kolacja
pasztet z ciecierzycy z pieczywem

Czwartek

Śniadanie
owsianka piernikowa z bakaliami i jabłkiem
II śniadanie
batony owsiane
Obiad
paprykowy gulasz węgierski z ciecierzycą
Podwieczorek
krem z dyni ze słonecznikiem
Kolacja
zupa pomidorowa z ciecierzycą i ananasem

Piątek

Śniadanie
wegańskie tortille w burrito wegańskim
II śniadanie
mus z kaszy jaglanej z mango i jagodami goji na mleku roślinnym
Obiad
kotlet z czerwonej soczewicy z kaszą jaglaną i marchewką z groszkiem
Podwieczorek
Budyń z orzechami
Kolacja
wegańska fasolka po bretońsku z pieczywem

Sobota

Śniadanie
granola orzechowo-bakaliowa z musem owocowym
II śniadanie
Placuszki ziemniaczane z konfiturą cebulową
Obiad
malijski gulasz z masłem orzechowym
Podwieczorek
ribollita z jarmużem
Kolacja
cukinia faszerowana komosą ryżową i warzywami

Niedziela

Śniadanie
Brak menu
II śniadanie
Brak menu
Obiad
Brak menu
Podwieczorek
zupa pomidorowa z ryżem
Kolacja
Brak menu