eatfit vegan
  • Bezmięsna

Dieta Vegan

Od 44 zł

Przygotowana z myślą o osobach będących na diecie roślinnej. Wyklucza wszystkie produkty pochodzenia zwierzęcego, takie jak: mięso, ryby, owoce morza, nabiał, jaja, miód. Bazuje na zwiększonej ilości roślin strączkowych, na warzywach, owocach, zbożach, orzechach i nasionach. Przy wyborze tej diety należy pamiętać o dodatkowej suplementacji witaminami B12 oraz D3.

Kaloryczności diet:

  • 1200 kcal
  • 1500 kcal
  • 1800 kcal
  • 2000 kcal
  • 2500 kcal

Warianty diet:

  • 5 posiłków
  • Lunch
  • 35-45

    Węglowodany

  • 10-20

    Białko

  • 30-40

    Tłuszcze

Wykluczenie diet:

  • Bez jajek
  • Bez laktozy
  • Bez mięsa
  • Bez ryb

Cennik

1-3 dni
4-15 dni
Ponad 15 dni
Zamówienie próbne
1200 kcal

1-3 dni

70,00 zł

4-15 dni

59,50 zł

70,00 zł

15%

Ponad 15 dni

58,10 zł

70,00 zł

17%

Zestaw testowy

51,00 zł

1500 kcal

1-3 dni

73,00 zł

4-15 dni

62,05 zł

73,00 zł

15%

Ponad 15 dni

60,59 zł

73,00 zł

17%

Zestaw testowy

51,00 zł

1800 kcal

1-3 dni

76,00 zł

4-15 dni

64,60 zł

76,00 zł

15%

Ponad 15 dni

63,08 zł

76,00 zł

17%

Zestaw testowy

55,00 zł

2000 kcal

1-3 dni

80,00 zł

4-15 dni

68,00 zł

80,00 zł

15%

Ponad 15 dni

66,40 zł

80,00 zł

17%

Zestaw testowy

58,00 zł

2500 kcal

1-3 dni

85,00 zł

4-15 dni

72,25 zł

85,00 zł

15%

Ponad 15 dni

70,55 zł

85,00 zł

17%

Zestaw testowy

60,00 zł

1-3 dni
4-15 dni
Ponad 15 dni
Zamówienie próbne
1200 kcal

1-3 dni

66,00 zł

4-15 dni

56,10 zł

66,00 zł

15%

Ponad 15 dni

54,78 zł

66,00 zł

17%

Zestaw testowy

50,00 zł

1500 kcal

1-3 dni

68,00 zł

4-15 dni

57,80 zł

68,00 zł

15%

Ponad 15 dni

56,44 zł

68,00 zł

17%

Zestaw testowy

50,00 zł

2000 kcal

1-3 dni

72,00 zł

4-15 dni

61,20 zł

72,00 zł

15%

Ponad 15 dni

59,76 zł

72,00 zł

17%

Zestaw testowy

55,00 zł

Dieta kateringowa w EatFit Catering jest w konkurencyjnej cenie

Aktualne menu

Środa 24.04.2024
  • Śniadanie ryżanka kokosowa z makiem
  • II śniadanie sałatka z kaszą pęczak i fasolką szparagową
  • Obiad wegański pad thai
  • Podwieczorek sok bananowo- pomarańczowy z imbirem i chia
  • Kolacja wędzona pasta nori
Czwartek 25.04.2024
  • Śniadanie smalec z pora i gruszek z rzodkiewką i pomidorem z pieczywem razowym
  • II śniadanie bruschetta z cytrynową pastą z groszku z kiełkami i pomidorkiem
  • Obiad nuggetsy z ciecierzycy z sosem BBQ z pieczonymi batatami i warzywami
  • Podwieczorek sałatka owocowa z orzechami ziemnymi
  • Kolacja tabbouleh
Piątek 26.04.2024
  • Śniadanie cytrynowe pankejki pszenne z musem mango i winogronem
  • II śniadanie sok bloody Mary
  • Obiad curry z soczewicą
  • Podwieczorek wegańskie ciasto drożdżowe z kruszonką
  • Kolacja sałatka z soczewicą i tempehem
Sobota 27.04.2024
  • Śniadanie wegańskie placuszki migdałowe z musem kakaowo-bananowym
  • II śniadanie zielone smoothie
  • Obiad tagliatelle z pieczoną cukinią i ciecierzycą z pesto pietruszkowo-miętowym z tofu
  • Podwieczorek zupa pho z makaronem ryżowym
  • Kolacja sałatka z tofu fetą i gnocchi
Niedziela 28.04.2024
  • Śniadanie granola z wegańskim jogurtem bananowym
  • II śniadanie kokosowo-bananowy deser z siemienia lnianego z ananasem
  • Obiad imbirowe kotleciki z cieciorki z kolendrowym ryżem i warzywami
  • Podwieczorek zupa pomidorowa z ciecierzycą i ananasem
  • Kolacja risotto z gruszką i porem
Poniedziałek 29.04.2024
  • Śniadanie owsianka bounty
  • II śniadanie ciastka z suszonych śliwek i orzechów w wiórkach z owocami
  • Obiad mini wegeburgery dyniowe w pesto z pietruszki z ziemniaczkami i kiszonymi ogórkami
  • Podwieczorek krem z buraków z wegańskim parmezanem
  • Kolacja pasta z białej fasoli z suszonymi pomidorami z pieczywem ryżowym
Wtorek 30.04.2024
  • Śniadanie owsianka z tahini i granatem
  • II śniadanie warzywa słupki z dipem orzechowym i orzechami włoskimi
  • Obiad tagliatelle z kremowym sosem z awokado z tofu fetą
  • Podwieczorek placuszki ziemniaczano-owsiane z sosem pieczarkowym na śmietance wegańskiej
  • Kolacja sałatka z marynowanym tempehem i ciecierzycą
Środa 01.05.2024
  • Śniadanie malinowy budyń jaglany
  • II śniadanie sałatka z blanszowanym jarmużem i jabłkiem
  • Obiad burger buraczkowy z komosą i wegańską fetą z sosem a’a guacamole z frytkami z marchwi
  • Podwieczorek ciasto drożdżowe z rabarbarem
  • Kolacja pasta z pieczarek z kiszonym ogórkiem z pieczywem razowym
Środa 24.04.2024
  • Śniadanie ryżanka kokosowa z makiem
  • Obiad wegański pad thai
  • Kolacja wędzona pasta nori
Czwartek 25.04.2024
  • Śniadanie smalec z pora i gruszek z rzodkiewką i pomidorem z pieczywem razowym
  • Obiad nuggetsy z ciecierzycy z sosem BBQ z pieczonymi batatami i warzywami
  • Kolacja tabbouleh
Piątek 26.04.2024
  • Śniadanie cytrynowe pankejki pszenne z musem mango i winogronem
  • Obiad curry z soczewicą
  • Kolacja sałatka z soczewicą i tempehem
Sobota 27.04.2024
  • Śniadanie wegańskie placuszki migdałowe z musem kakaowo-bananowym
  • Obiad tagliatelle z pieczoną cukinią i ciecierzycą z pesto pietruszkowo-miętowym z tofu
  • Kolacja sałatka z tofu fetą i gnocchi
Niedziela 28.04.2024
  • Śniadanie granola z wegańskim jogurtem bananowym
  • Obiad imbirowe kotleciki z cieciorki z kolendrowym ryżem i warzywami
  • Kolacja risotto z gruszką i porem
Poniedziałek 29.04.2024
  • Śniadanie owsianka bounty
  • Obiad mini wegeburgery dyniowe w pesto z pietruszki z ziemniaczkami i kiszonymi ogórkami
  • Kolacja pasta z białej fasoli z suszonymi pomidorami z pieczywem ryżowym
Wtorek 30.04.2024
  • Śniadanie owsianka z tahini i granatem
  • Obiad tagliatelle z kremowym sosem z awokado z tofu fetą
  • Kolacja sałatka z marynowanym tempehem i ciecierzycą
Środa 01.05.2024
  • Śniadanie malinowy budyń jaglany
  • Obiad burger buraczkowy z komosą i wegańską fetą z sosem a’a guacamole z frytkami z marchwi
  • Kolacja pasta z pieczarek z kiszonym ogórkiem z pieczywem razowym
eatfit vegan 1
5.0
Vegan
Opinie (1)
  1. 5.0
    Edyta

    Polecam. Jedzonko pyszne i syte, nie mam ochoty na podjadanie. Jeśli się zastanawiasz to tutaj znajdziesz naprawdę dobre zdrowe i smaczne posiłki

Jaką wybrać dietę? Radzi dietetyk

Nasz dietetyk pomoże
Ci z wyborem właściwej diety.

Te diety mogą Cię zainteresować

eatfit dieta veggie pudelko eatfit dieta veggie talerz
Dieta Veggie
1200 kcal – 2500 kcal
Od 44 zł
eatfit dieta veggie no fish pudelko eatfit dieta veggie no fish talerz
Dieta Veggie No Fish
1200 kcal – 2500 kcal
Od 44 zł